河北爬山选择丰富，涵盖山水奇观、历史人文和自然生态等多种类型，以下为综合推荐：

一、自然景观类

白石山

- 以大理岩峰林地貌著称，集“北方小黄山”之称，含佛光顶、云海、玻璃栈道等景观，适合徒步登山。

- 交通：涞源县白石山镇丰凉沟村。

野三坡

- 融合雄山碧水、奇峡怪泉，包含百里峡、龙门天关等核心景区，适合探险与自然风光爱好者。

- 交通：保定市涞水县野三坡镇苟各庄村。

燕山大峡谷

- 以峡谷景观为主，河水清澈，提供溯溪、观景台等户外活动，适合喜欢山水交融的游客。

二、历史人文类

承德避暑山庄

- 清代皇家园林，包含烟波致爽、万花楼等古建筑，可结合自然风光与历史底蕴游览。

抱犊寨

- 西方军事文化与山水景观结合，有“天下奇寨”之称，适合徒步与历史人文探索。

天河山

- 晋冀交界处，以牛郎织女传说为背景，奇峰林立，适合情侣与文学爱好者。

三、生态与休闲类

雾灵山

- 京东第一峰，以奇峰、云海、林海著称，提供生态徒步与观日出体验。

兴隆山与爱情山（天河山）

- 春季赏花与爱情主题景观结合，适合家庭与情侣。

四、其他推荐

红崖谷：

石家庄平山，含九天飞瀑与世界最长玻璃栈道。

五岳寨：灵寿县，五岳并列地貌，适合登山爱好者。

塞罕坝：草原与森林景观，适合户外拓展。

注意事项

季节选择：秋季（9-11月）气候宜人，适合登山。

安全准备：部分景区需徒步较长距离，建议穿着舒适鞋具，并提前了解天气与路线。

保护环境：遵守景区规定，不随意丢弃垃圾。