河南作为中原文化的重要发源地，拥有丰富的历史遗迹和自然景观。以下是综合多个权威来源的旅游推荐，涵盖历史、文化与自然景观，供不同需求选择：
一、历史人文类景点
龙门石窟 世界文化遗产，中国四大石窟之一，拥有10万余尊佛像，卢舍那大佛是精华所在。建议搭配夜游，灯光下的石窟更显神秘。
少林寺
禅宗祖庭，被誉为“天下第一名刹”。可观看武术表演，参观天王殿、大雄宝殿等古建筑，感受少林功夫的博大精深。
清明上河园
以《清明上河图》为蓝本复原的宋代主题公园，全天实景演出还原汴京繁华。夜晚的《大宋·东京梦华》演出尤为推荐。
殷墟
商朝晚期都城遗址，出土甲骨文和司母戊鼎。殷墟博物馆和妇好墓是必看景点，适合历史爱好者。
白马寺
中国第一座官方寺院，融合中印缅四国风格。大雄宝殿保存元代夹纻干漆造像，弥足珍贵。
二、自然风光类景点
老君山
道教圣地，海拔2000米，以云海、日出闻名。山峰奇峻，道教宫观保存完好，适合徒步或观日出。
云台山
世界地质公园，红石峡、潭瀑峡以峡谷奇观著称。秋季红叶漫山，冬季雪景如仙境，可体验徒步或温泉。
太行大峡谷
太行山核心景观，桃花谷溪水清澈，王相岩适合徒步挑战。附近红旗渠可一并游览。
栾川老君山
伏牛山主峰，道教文化发源地。冬季雪景绝美，夏季避暑，适合登山观景台。
三、古城与遗址类
洛阳古城
隋唐时期都城遗址，保存完整。可游览古城墙、唐风街等，感受古都韵味。
开封府
北宋官府衙门，包拯故居所在地。可参观大相国寺、铁塔公园等历史建筑。
安阳殷墟
商朝都城遗址，出土甲骨文和司母戊鼎。殷墟博物馆和妇好墓是必看景点。
四、小众推荐
云台山温泉： 雨季（7-8月）开放，可泡汤放松身心。 黄鹿山
交通与季节建议
交通：河南铁路发达，郑州、洛阳、开封等城市高铁便利。飞机主要停靠郑州新郑国际机场。
季节：春季（3-4月）、秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。夏季注意防暑，冬季需防雪。
以上景点可根据兴趣灵活规划，建议错峰出行以提升体验。
