江门作为历史与自然交融的城市，拥有丰富的旅游资源。以下是综合多个权威来源的推荐景点及游玩建议：

一、自然与生态景观

圭峰山国家森林公园

- 位于新会区，森林覆盖率超90%，包含玉湖、葵乡博览园、玉台寺等景点，适合徒步、登山及生态体验。

- 交通：江门市内可乘6路、103路公交车直达，或选择旅游专线车。

北峰山国家森林公园

- 中国第一侨乡台山市东南部，以热带雨林、奇峰怪石著称，主峰瓶身峰海拔922米，被誉为“台山富士山”。

- 特色：包含济公堂、桃花源等度假区，提供水上乐园、野营等娱乐项目。

恩平地热国家地质公园

- 中国首个地热主题公园，展示地热喷发景观与地质构造，适合科普爱好者。

二、历史文化遗址

三十三墟街

- 江门老街代表，曾是《狂飙》取景地，保留岭南骑楼建筑，可品尝地道小吃，感受市井文化。

赤坎古镇

- 中国第五名古镇，以华侨文化为主题，包含开平碉楼群、古运河等历史遗迹，适合深度游。

梅家大院

- 《让子弹飞》取景地，现存最完好的华侨建筑，展现异域风情。

三、海岛与海岸风光

上、下川岛

- 拥有6000米海岸线，提供潜水、环岛骑行、海鲜美食等水上活动，适合家庭度假。

那琴半岛

- 被称为“广东小希腊”，环海栈道与海滩景观结合，适合浪漫旅行。

四、休闲体验推荐

圭峰山赏花季：

春季可赏红叶与绿植，秋季则适合观雾。

北峰山露营：夏季在天然草甸露营，夜晚仰望星空。

长堤历史文化街区：免费开放，可体验侨乡文化与现代休闲氛围。

五、线路规划建议

一日游：圭峰山（含徒步）→三十三墟街（下午）

两日游：

第一天：赤坎古镇→梅家大院→开平碉楼

第二天：上川岛（需包船）

江门旅游兼具自然与人文魅力，可根据季节选择户外活动或文化探索，建议错峰出行以提升体验。