南昌作为历史与现代交融的城市，拥有丰富的旅游资源。以下是结合交通便利性、景点特色及游玩体验的综合推荐：

一、核心地标推荐

滕王阁

- 作为江南三大名楼之一，滕王阁以唐代诗人王勃的《滕王阁序》闻名，可登高俯瞰赣江美景。傍晚时分灯光与江景交融更显浪漫，船内还有《琵琶行》主题演出。

- 地址：

东湖区仿古街58号

- 开放时间：8:00-18:30（17:45停止售票）

秋水广场

- 位于东湖区，可观看音乐喷泉和人民英雄纪念塔。夜晚灯光与喷泉交相辉映，是南昌的标志性夜景之一。

- 地址：

东湖区雄州路与赣江中大道交叉口

绳金塔

- 高耸入云的摩天轮，俯瞰南昌市区全景。周边有绳金塔主题公园和万象城，适合拍照和休闲。

- 地址：

绳金塔附近（具体商圈可参考地图）

二、文化历史景点

八一南昌起义纪念馆

- 位于八一起义纪念塔旁，展示南昌起义的历史资料和文物，是红色文化教育基地。

- 开放时间：

9:00-17:00（周一闭馆）

江西省博物馆

- 馆藏青铜器、青花瓷等珍贵文物，展现江西历史与民俗。需提前3天预约，周一闭馆。

景德镇陶瓷艺术馆

- 位于东湖区，展示陶瓷文化和艺术作品，适合陶瓷爱好者。

三、自然与生态景观

燕鸣岛公园

- 青山湖区内的生态公园，适合跑步、科普教育。公园免费开放，环境优美。

梅岭

- 西部山区，可徒步、观景台俯瞰城市全景，适合户外爱好者。

四、交通与住宿建议

交通：

地铁“鹭鹭行”覆盖主要景点，公交“洪城一卡通”便捷。共享单车适合短途出行。

住宿：推荐八一广场、中山路或红谷滩新区，靠近景点且交通便利。

五、行程规划参考

两日游推荐

Day1：滕王阁 → 八一广场 → 八一起义纪念馆 → 秋水广场

Day2：江西省博物馆 → 南昌之星摩天轮 → 绳金塔 → 新洲文化广场

以上推荐综合了景点知名度、交通便利性及游客体验，可根据兴趣灵活调整行程。