根据国家气象中心及旅游机构的推荐，结合清明时节的天气特点，全国适宜旅游的地区及活动建议如下：

一、气候适宜区域

西南地区西部和南部

- 气候温和湿润，清明期间雨量适中，适合户外露营、徒步等生态旅游活动。云南、广西、贵州等地环境舒适度等级达到“最舒适”。

华东南部、华中中南部、华南北部

- 这一区域清明时节气温回暖，多晴好天气，适合踏青、赏花及游湖。例如江苏扬州、浙江杭州、江西婺源等地，兼具自然与人文景观。

江南水乡

- 苏州、杭州、乌镇等以烟雨朦胧著称，可体验古典园林、古镇慢生活，推荐拙政园、西湖、西塘等景点。

二、特色旅游推荐

自然与山水景观

- 黄山：

登光明顶观云海，游览西海大峡谷；

- 张家界：乘坐天门山索道，探秘天门洞；

- 桂林阳朔：骑行十里画廊，乘竹筏游漓江。

花海与田园风光

- 江西婺源：

江岭梯田油菜花与徽派建筑交织，可体验晒秋、写生；

- 云南罗平：金鸡峰丛油菜花海，藏式村落甲居藏寨梨花相映。

历史人文景观

- 浙江杭州：

西湖采茶、苏堤春晓、太子湾赏樱；

- 江西婺源：龙虎山道教文化体验，滕王阁历史韵味。

三、注意事项

防风防火：北方地区（如华北、西北）多大风，西南地区森林火险等级高，需注意用火安全；

防晒防护：江南地区紫外线较强，建议涂抹防晒霜，避免中暑；

关注天气：清明期间天气多变，需及时调整行程，尤其是山区和高原地区。

以上推荐综合了气候适宜性、景观多样性和旅行体验，可根据个人偏好选择目的地。