根据昆明旅游住宿需求，以下是综合推荐及注意事项：

一、推荐住宿区域及特点

塘子巷区域

- 交通便利：

靠近地铁6号线塘子巷站，与1号线昆明站、动车站换乘便捷（步行2公里内可达）

- 生活配套完善：周边商场、小吃街集中，步行范围内有盘龙江岸、农贸市场等生活设施

- 住宿选择多样：涵盖100-1000元经济型酒店、商务民宿及度假型住宿，可满足不同需求

双桥区域

- 性价比高：

靠近昆明火车站，地铁1号线C出口步行10分钟可达，租金实惠

- 美食天堂：毗邻亚洲最大美食夜市“双桥夜市”，可品尝云南及国际美食

- 生活便利：周边有农贸市场、商业街（海明路、双桥路），满足日常采购需求

二、选择建议

选塘子巷：适合注重交通便利、周边娱乐设施丰富的游客，推荐选择连锁经济型酒店或特色民宿

选双桥：适合预算有限、想体验夜市文化及便捷交通的游客，建议短租或经济型酒店

三、注意事项

交通规划：

昆明地铁1号线贯穿主要区域，注意查看线路图规划行程

美食体验：

双桥夜市建议错峰出行，避免排队等待；塘子巷周边小吃街注意食品卫生

住宿预订：

可通过携程、去哪儿等平台对比价格及房态，建议提前确认入住条款

以上推荐综合了交通、生活配套及性价比等因素，可根据个人偏好灵活选择。