贵州夏季气候多样，既有避暑胜地，也有适合水上活动的区域。以下是综合推荐：

一、避暑胜地推荐

六盘水（中国凉都）

- 平均气温19℃，夏季凉爽宜人，被称为“中国凉都”。 - 代表景点：水城野玉海、韭菜坪、盘州乌蒙大草原、娘娘山等。 - 优势：海拔较高（1700米），空气清新，适合长期避暑或定居。

兴义（黄金气候带）

- 亚热带山地季风气候，夏季平均气温22℃，冬暖夏凉。 - 代表景点：万峰林、罗平油菜花（花季）、赤水河峡谷。 - 优势：城区海拔低（1200米），生活成本较低，适合长期居住或短途避暑。

安顺（避暑休闲城市）

- 拥有黄果树瀑布、龙宫等著名景区，兼具自然景观与避暑功能。 - 代表景点：黄果树瀑布（水雾降温）、龙宫溶洞、坝陵河大峡谷。 - 优势：气候温和，旅游资源丰富，适合家庭游和休闲度假。

二、水上与自然景观推荐

黄果树瀑布

- 全国最大瀑布，水势磅礴，水雾弥漫，夏季降温效果显著。 - 可体验漂流、观景台俯瞰等项目。

荔波樟江与小七孔

- 荔波樟江以水上森林和漂流著称，小七孔则融合溶洞、山水景观。 - 代表活动：漂流、生态探险、翠绿山水摄影。

赤水河谷与乌蒙大峡谷

- 赤水河谷集山水瀑布于一体，乌蒙大峡谷以喀斯特地貌闻名。 - 适合：溯溪、峡谷探险、观日落。

三、其他推荐

梵净山：

佛教圣地与避暑胜地，云海翻腾，蘑菇石景观独特。- 新天温泉：贵阳近郊的天然温泉，含30余种矿物质，适合放松身心。- 毕节百里杜鹃：喀斯特地貌与花海景观，普底景区含九洞天等奇观。

总结

贵州夏季旅游选择丰富，需根据偏好选择避暑地或水上乐园。六盘水、兴义适合长期避暑，黄果树、荔波适合自然与冒险，安顺则兼顾休闲与景观体验。