丽江作为融合自然与人文的旅游胜地，不同季节和偏好适合不同游客。以下是综合推荐及游玩建议：
一、核心必游景点
丽江古城 - 世界文化遗产，保存完好的明清建筑群，依山傍水布局，可体验纳西族文化、品尝特色小吃（如鸡豆凉粉）、参观木府（土司官邸）。 - 游览路线建议：大水车→大研花巷→四方街→木府→忠义市场，2-3小时可游览核心区域。
玉龙雪山
- 西北方向5596米的终年积雪雪山，可乘坐大索道（140元）登顶，欣赏冰川、蓝月谷（高原湖泊）、牦牛坪等景观。建议提前预约索道票，并注意高原防晒。
泸沽湖
- 中国第三大深水湖，湖光山色与摩梭文化交织。可环湖骑行或乘船游览，推荐永宁坝、格姆女神山等景点。
二、特色小镇与周边
束河古镇
- 丽江古城西北部，比大研古镇更宁静，保留明清建筑风格。适合喜欢慢节奏生活的游客，可游览九鼎龙潭、青龙桥等景点。
拉市海
- 西北高原湖泊，可骑马绕湖、观鸟，融合湿地、草原生态。需注意高原天气变化。
茶马古道
- 可徒步或骑马穿越，体验古代商路文化。建议选择虎跳峡等分段游览。
三、自然与生态景观
虎跳峡
- 世界级峡谷，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，以雄伟险峻著称。需注意徒步安全。
云杉坪与牦牛坪
- 玉龙雪山脚下的高原草甸，冬季覆盖积雪，夏季可观赏牛羊。需提前预约索道并注意防滑。
四、季节性推荐
夏季（6-8月）： 适合避暑，推荐丽江古城、束河古镇，可参加纳西族火把节（7月中旬至8月）。 冬季（12-2月）
五、旅行贴士
交通：
丽江古城内步行为主，可乘坐公交或打车；玉龙雪山需包车或乘坐景区大巴。
住宿：
优先选择古城或束河古镇，方便游览且氛围更佳。
安全：
高原地区注意防晒，避免剧烈运动；古城内警惕酒托陷阱。
以上推荐综合了丽江的自然景观与人文体验，可根据个人偏好灵活安排行程。
