根据父母的年龄、健康状况及偏好，结合夏季气候特点，以下是推荐旅游目的地及活动建议：

一、自然与山水景观类

北京颐和园

- 皇家园林，亭台楼阁与湖光山色相映，适合喜欢历史文化与自然景观的家长。 - 活动：散步、乘船游览昆明湖，感受古代皇家气息。

云南大理

- 洱海与苍山构成“高原风光”，可骑行环洱海或徒步至喜洲古镇，体验白族文化。 - 优势：气候凉爽，空气清新，适合长期度假。

四川九寨沟

- 以“童话世界”著称，湖水多彩、瀑布飞泻，适合亲子游和摄影。 - 注意：海拔较高，建议提前准备防高原反应。

二、海岛与沙滩类

海南三亚亚龙湾

- 亚龙湾热带海湾，沙质细腻，提供潜水、海钓等水上活动，适合家庭娱乐。

广西涠洲岛

- 雾岛景观独特，含老虎洞、云雾洞等自然奇观，适合喜欢探险的家长。

辽宁盘锦红海滩

- 以湿地生态闻名，可观鸟、骑行生态廊道，感受自然与人文的融合。

三、避暑与休闲类

重庆仙女山国家森林公园

- 草原风光，夏季凉爽，可骑马、露营，人均消费低廉。

贵州六盘水

- 中国凉都，气候宜人，拥有乌蒙山国家地质公园等自然景观，适合避暑。

承德避暑山庄

- 清代皇家避暑地，园林设计精妙，含湖泊、山川等景观，适合文化爱好者。

四、历史与人文类

洛阳龙门石窟

- 世界级石窟艺术，佛像雕刻精美，适合对历史感兴趣的家长。

南京中山陵

- 革命纪念地，结合自然风光与人文历史，适合成人及青少年参观。

西安华清池

- 古代帝陵遗址，可体验温泉与历史文化交融的独特氛围。

五、特色活动推荐

青海湖（7-8月）：油菜花盛开时景色绝美，适合亲子游。

张家界黄石寨：

徒步观云海，感受山水画卷，适合老人及体力较好的游客。

厦门鼓浪屿：探索小岛建筑，体验文艺氛围，适合年轻家庭。

注意事项：

老年人出行建议选择气候温和、交通便利的目的地，并提前规划行程。- 海洋活动需注意安全，选择正规机构并配备救生设备。- 高山地区（如九寨沟、黄石寨）需防范高原反应，备足药品与衣物。