一、气候凉爽型城市
昆明（春城） - 四季如春，夏季平均气温18-25℃，气候温和干燥，适合老人静养。
- 推荐景点：滇池、石林、大理古城，适合短途旅行。
桂林（山水甲天下）
- 年平均气温20℃左右，以山水景观著称，漓江竹筏漂流等活动适合低龄老人。
- 适老设施：景区提供无障碍通道，筏工可控制速度。
贵州六盘水（中国凉都）
- 夏季平均气温17℃，气候湿润，拥有乌蒙山国家地质公园等自然景观。
- 特色：无需空调，适合喜欢凉爽的老人。
二、自然与生态避暑地
河北承德避暑山庄
- 世界级皇家园林，夏季气温20-25℃，山水相依的景观适合散步休闲。
- 优势：道路平坦，绿化良好，含72景文化景观。
浙江莫干山
- 以竹海著称，夏季平均气温25℃，提供茶饮和养生课程，环境清幽。
- 适老活动：徒步、观景台拍照。
四川峨眉山
- 森林覆盖率95%以上，含负氧离子6万-8万，被称为“天然氧吧”。
- 特色：佛教文化底蕴，适合静心冥想。
三、高原与特色景观
青海湖（夏季油菜花季）
- 平均气温18℃，7月油菜花盛开，可骑行环湖或观鸟。
- 注意：需适应高原气候，建议提前准备。
内蒙古呼伦贝尔大草原
- 夏季平均气温16-21℃，草原景观壮美，适合家庭游。
- 体验：骑马、草原篝火晚会。
四、海滨与度假村
青岛八大关
- 海洋气候，夏季凉爽，第二海水浴场提供遮阳设施。
- 推荐住宿：海景酒店，可品尝海鲜美食。
大连旅顺口
- 白玉山塔俯瞰军港，樱花大道适合拍照，潜艇博物馆无障碍设计。
五、旅行建议
交通： 优先选择高铁或飞机，部分景点（如峨眉山）需提前预订门票。 住宿
活动：避开高温时段（11:00-15:00），选择徒步、游船等低强度活动。
健康：备好防晒用品，老人需根据体力调整行程，建议携带常用药品。
以上推荐综合了气候适宜性、景观多样性和适老服务，可根据个人偏好选择。
