根据搜索结果，国庆期间宁波推荐旅游景点及行程规划如下：

一、推荐景点推荐

宁海乡愁体验游

- 路线：

宁海县城 → 宁海森林温泉旅游度假区 → 宁海安岚 → 龙宫古村 → 第一尖·雪山欢乐谷

- 亮点：

- 宁海森林温泉旅游度假区：拥有浙江省首口天然温泉井，富含重碳酸钠，提供9口温泉井体验，适合家庭休闲；

- 宁海安岚：高端度假酒店，配备日式温泉汤池、马术中心、天际泳池等设施，提供奢华住宿体验；

- 龙宫古村：国家历史文化名村，古建筑与山水景观交融，适合文化爱好者；

- 第一尖·雪山欢乐谷：华东地区规模领先的滑雪场，含初级至高级雪道及观光缆车，适合冬季运动爱好者。

其他推荐景点

- 东钱湖：

宁波标志性景点，可游览湖光山色，适合骑行、游船；

- 天一阁：中国现存最早的私家藏书楼，适合文化深度游；

- 老外滩：历史建筑与现代商业结合，适合拍照和体验宁波老街风情。

二、行程规划建议

2-3天行程：

Day1：抵达宁海，游览县城及温泉度假区，享受温泉与住宿；

Day2：前往龙宫古村和第一尖·雪山欢乐谷，体验文化与雪域风光；

Day3：返程或继续其他景点游览（如东钱湖）。

三、注意事项

季节特点：国庆期间气温适宜，但部分景点（如雪山欢乐谷）需关注雪道开放情况；

预订建议：温泉度假区和高端酒店建议提前预订；

交通提示：部分景点位于深甽镇等较偏远地区，建议租车或包车。

以上推荐综合了自然景观与人文体验，适合国庆家庭及休闲游客。