拉萨周边旅游资源丰富，涵盖历史人文、自然风光和生态体验。以下为综合推荐：

一、核心历史人文景点

布达拉宫角楼

作为布达拉宫的标志性建筑，展示传统藏族建筑艺术，适合拍照和夏季避暑。

大昭寺与八廓街

大昭寺是藏传佛教圣地，可顺时针转经祈福。八廓街围绕大昭寺，是体验藏族文化和购买纪念品的好去处。

哲蚌寺

西藏最大寺庙之一，拥有丰富的佛教文物和历史建筑，适合宗教文化爱好者。

色拉寺与鲁普岩寺

色拉寺以红墙闻名，鲁普岩寺则兼具藏式与印度风格，两者相邻且交通便利。

二、自然与生态景观

纳木错湖

西藏“三大神湖”之一，湖水清澈见底，可观赏星空、倒映雪山，适合冬季和夏季。

藏北大草原

广袤无垠的高原草场，夏季绿草如茵，适合骑马、野餐。

廓琼岗日冰川

位于林芝，冰川与雪山景观壮美，适合徒步和摄影。

三、现代休闲体验

曲水动物园

西藏首家大型动物园，拥有雪豹、藏野驴等珍稀动物，适合亲子游和科普教育。

才纳乡国家现代农业示范园区

可体验藏医药文化、采摘草莓、牦牛全席宴等，感受高原农业与休闲结合。

林周县旅游专线

包含神秘树林、吉隆营地、虎头山水库等景点，费用低廉且景色多样。

四、季节性活动推荐

桃花节（3-4月）：

嘎拉桃花村赏桃花，体验藏族民俗。

珠峰大本营徒步：6-9月氧气充足，适合户外爱好者。

交通建议

拉萨市区景点集中，可步行或打车前往；

前往纳木错、林芝等需包车或参加旅行团；

高反预防建议提前准备药物，适应高原气候。

以上推荐综合了文化、自然与休闲体验，可根据兴趣灵活规划行程。