秦皇岛作为海滨与历史文化兼具的旅游城市，以下是综合多个权威来源的旅游推荐及行程规划：

一、核心景点推荐

老龙头景区

- 亮点：

明长城东部起点，集山、海、关、城于一体，包含澄海楼、靖卤台等历史建筑，可俯瞰渤海壮丽景色。 - 门票：60元/人。

鸽子窝公园

- 亮点：

观鸟、看日出的理想地，拥有鸽子窝大潮坪、湿地和观海长廊。冬季可体验海浪冲浪，但需注意低温。 - 门票：35元/人。

北戴河区

- 推荐景点：

- 老虎石海上公园：海鸥栖息地，可观赏冻海景观，适合摄影和观日落。 - 鸽子窝公园（冬季可体验）。 - 美食：海鲜自助、杨肠子火腿肠、海鲜大咖。

二、特色体验推荐

金梦海湾

- 亮点：

闹市区近海区域，适合短途看海、遛弯，2024年新增海上实景魔幻秀和沙滩野迪等娱乐项目。 - 门票：158元/人（含演出）。

西港花园

- 亮点：

ins风海边公园，铁轨、长椅、观海平台等元素，适合拍照和散步。 - 注意：冬季游客较少，部分设施可能关闭。

阿那亚

- 亮点：

高端文旅社区，包含图书馆、艺术中心、UCCA沙丘美术馆等，适合追求文艺氛围的游客。 - 门票：100元/人（学生票40元）。

三、行程规划建议

Day1：

上午：老龙头景区（60元）→山海关（50元）

下午：北戴河老虎石公园（免费）→鸽子窝公园（35元）

晚上：北戴河海鲜大咖用餐。

Day2：

上午：金梦海湾（158元）→西港花园（免费）

下午：阿那亚（100元）→平水桥浴场（免费）。

四、穿衣与注意事项

冬季：2-3月需穿厚羽绒服、防风裤，早晚凉且可能赶海。- 海鲜季：7-8月建议提前预订酒店，并注意食物卫生。以上推荐综合了自然景观与人文体验，可根据季节和个人偏好灵活调整行程。