白沙黎族自治县作为海南岛中部兼具自然与人文魅力的旅游地，以下推荐景点及活动供参考：
一、自然景观类
白沙陨石坑 - 我国首个陨石坑，约形成于70万年前，直径3.7公里，坑内茶树密布，兼具科普价值与自然美感。 - 适合户外探险、科考及摄影爱好者。
红坎瀑布
- 位于元门乡东南部，总落差145米，源于海拔1101米的红坎岭，溶岩景观与水势结合形成“银龙”般景观，雨季更显震撼。 - 提供观景台、徒步及避暑体验。
南开峰热带雨林
- 南海南部典型雨林，生物多样性丰富，包含珍稀动植物及瀑布溪流，适合生态探险与自然爱好者。
鹦歌岭
- 海南岛著名登山胜地，以日出景观闻名，可俯瞰白沙全境，适合徒步与观景台打卡。
二、人文与民俗类
黎族文化村
- 保存最完好的黎族文化专题景区，可体验传统手工艺（如编织、刺绣）、品尝黎族美食（如竹筒饭），感受民族风情。
邦溪黎族风情小镇
- 集黎族建筑、文化活动与特色美食于一体，适合家庭度假、情侣体验及民俗文化探索。
白沙起义第一枪旧址纪念园
- 历史文化景点，可了解白沙起义历史，适合对红色文化感兴趣的游客。
三、休闲与体验类
海岸步道与海钓
- 沿海步道适合散步、观鸟，海钓活动可体验收获海鲜的乐趣，推荐蓝海岸居等民宿。
邦溪省级自然保护区
- 可观赏海南坡鹿等珍稀动物，体验驯鹿互动，同时游览海南兔、穿山甲等野生动物栖息地。
白沙雨林探险
- 南部鹦哥岭级雨林提供徒步、观瀑及采摘珍稀果实（如胡椒、咖啡）的体验。
四、住宿与美食推荐
特色民宿： 如浪里白沙（海滩附近）、陌领·佑舍民宿（泳池设计）等，适合家庭、情侣及团队团建。 美食推荐
季节提示：春季（4-5月）和秋季气候宜人，适合户外活动；雨季（6-10月）需注意防雨，部分景点可能因降雨关闭。
