江苏夏季旅游推荐如下，综合自然风光、人文景观及避暑胜地推荐：
一、自然与生态景观推荐
天目湖 - 位于常州溧阳，国家5A级旅游景区，被誉为“江南明珠”“绿色仙境”。 - 夏季可体验“欢乐水世界”的冲浪、瀑布等水上项目，或漫步于300平方公里的生态保护区内，感受竹海清凉（平均气温比市区低6℃）。
鼋头渚
- 无锡太湖核心景区，以山水相依的景致著称。 - 6-8月荷花盛开，十里芳径、曲院风荷等景观构成诗意画卷，可乘船游览或登高观景台。
南山竹海
- 溧阳与浙江、安徽交界，3.5万亩竹海覆盖，形成“竹的海洋”。 - 夏季清凉宜人，提供徒步、缆车等游览方式，可体验“竹海镜湖”的静谧美感。
宜兴竹海
- 近15000公顷的天然氧吧，以“太湖第一源”闻名。 - 可乘缆车登山，欣赏云海、竹浪，或参与影视主题体验活动。
二、历史人文景观推荐
南京夫子庙秦淮河
- 六朝古都的文化象征，夫子庙、秦淮河风光带集美食、文化、购物于一体。 - 夏季游船游览秦淮河，感受古都韵味。
扬州瘦西湖与个园
- 瘦西湖以湖光山色著称，个园是中国四大名园之一。 - 可乘游船游览瘦西湖，品尝扬州炒饭、卤水面等特色美食。
镇江茅山
- 道教名山，以九霄万福宫、元符万宁宫闻名。 - 夏季云雾缭绕，适合徒步或道教文化体验。
三、避暑胜地推荐
南京紫金山
- 南京市内最大森林公园，绿树成荫，清凉宜人。 - 可登中山门、明孝陵等古迹，感受历史与自然的交融。
老山国家森林公园
- 南京浦口区“南京绿肺”，森林覆盖率超80%。 - 适合观鸟、徒步，夏季平均气温14℃，是避暑胜地。
四、其他推荐景点
盐城滨海湿地： 观鸟天堂，可近距离接触珍稀鸟类。 连云港花果山
小贴士：
夏季江苏雨水较多，建议携带雨具；
部分景点需提前预约，如鼋头渚、天目湖等；
绿色出行，优先选择公共交通或租车。
