八月份云南气候宜人，自然与人文景观交织，以下是综合推荐的目的地及亮点：

一、丽江古城

特色：世界文化遗产，保存最完好的木质建筑群，拥有800多年历史。石板路、古朴建筑与纳西文化氛围浓厚，夜晚灯光与酒吧文化更显浪漫。

推荐活动：古城漫步、四方街体验、纳西烤鱼、火把节（8月中旬至月底）。

二、大理洱海

特色：高原明珠，洱海波光粼粼与苍山相映，构成“风花雪月”四景之一。白族文化底蕴深厚，可骑行环海西路或乘船游览。

推荐活动：洱海骑行、泛舟、白族三道茶、苍山索道。

三、香格里拉

特色：藏区神秘感，草原与雪山交织，普达措公园（碧塔海、原始森林）和松赞林寺（藏传佛教文化）是核心景点。

推荐活动：高原摄影、藏族转经、星空观测、纳帕海草原骑行。

四、西双版纳

特色：热带雨林生态，八月雨林繁茂，可体验丛林探险、蛇类观察或傣族泼水节（4月中旬至5月，但部分活动延续至八月）。

推荐活动：雨林徒步、傣族村寨体验、海鲜美食。

五、昆明

特色：春城气候，翠湖公园荷花盛开，金殿（明代铜建筑）俯瞰市区全景。适合休闲游、文化探索。

推荐活动：环翠湖骑行、金殿登高、滇池泛舟。

六、线路规划建议

经典路线：昆明→大理→丽江→香格里拉，覆盖自然与人文景观，适合深度旅行。

时间分配：丽江、大理各安排3-4天，香格里拉2-3天，昆明1-2天，避免行程过紧。

七、注意事项

丽江、大理海拔较高，注意防晒与高原反应；香格里拉需防寒防风。

尊重当地民族习俗，如纳西族火把节、藏族转经等。

以上推荐综合了气候、景观与活动多样性，可根据偏好灵活调整行程。