西藏新疆的旅游资源丰富多样，涵盖自然奇观、人文景观和户外体验。以下是各具特色的推荐景点及线路：

一、西藏特色景点推荐

布达拉宫与拉萨市区

- 布达拉宫是藏传佛教标志性建筑，可体验晨钟暮鼓的宗教氛围。 - 拉萨老城、八廓街等充满藏族风情，适合品尝酸奶、藏药，体验转经筒文化。

林芝探险之旅

- 以横断山脉为背景，包含南迦巴瓦峰（神山）、怒江大峡谷等自然奇观。 - 可安排徒步、观景台俯瞰，感受高原生态多样性。

珠峰大本营与冈仁波齐

- 世界最高峰珠峰的观景台，提供星空露营等特色体验。 - 朝圣者必去的神山，可徒步至冈仁波齐，探索宗教文化。

阿里大环线

- 西藏后半段的核心线路，包含玛旁雍错（圣湖）、冈仁波齐、狮泉河等。 - 适合深度探险，体验高原荒凉与神秘。

二、新疆特色景点推荐

天山天池与赛里木湖

- 天山天池被誉为“西王母仙境”，湖水清澈与雪山相映。 - 赛里木湖被称为“大西洋最后一滴眼泪”，适合环湖自驾或观鸟。

喀纳斯湖与伊犁河谷

- 喀纳斯湖的变色魔法与神秘湖怪传说，适合摄影和徒步。 - 伊犁河谷的粉色杏花与草原风光，构成诗意画卷。

喀什老城与帕米尔高原

- 喀什古城充满维吾尔族风情，可体验手工艺品制作、烤馕。 - 帕米尔高原的星空与沙漠日落，适合越野车探险。

多民族文化体验

- 可参与新疆民族节、手抓饭制作、维吾尔舞蹈学习等民俗活动。 - 丝路主题线路串联喀什、库尔勒、吐鲁番，感受历史与文化的交融。

三、线路规划建议

时间选择：

5-10月为最佳旅游季，避开高原严寒。- 交通方式：新疆建议自驾（北疆环线约2个月），西藏可包车或拼车。- 注意事项：

西藏需防高反，提前准备药物；

新疆昼夜温差大，注意保暖。

西藏新疆的“诗与远方”体现在自然景观的壮美与人文体验的独特性上，可根据偏好选择深度游或轻量化旅行。