丽江夏季旅游推荐景点及活动如下，综合多个权威来源整理：

一、核心历史人文景点

丽江古城

- 世界级5A级景区，以红色角砾岩铺就的街道、四方街、木府等古迹闻名，可体验纳西族传统文化，品尝鸡豆凉粉、纳西烤鱼等特色美食。夜晚灯光与酒吧文化更显浪漫。

束河古镇

- 位于丽江古城北部，依山傍水的田园风光与纳西族生活气息浓厚，适合徒步、茶马古道探索。夏季凉爽宜人，可体验纳西族传统手工艺和手工艺品店。

木府与黑龙潭公园

- 木府是纳西族历史建筑，展示王室文化；黑龙潭公园则以湖光山色著称，两者相邻，适合一日游。

二、自然与户外景观

玉龙雪山

- 5596米雪峰终年积雪，夏季绿意盎然，适合徒步、滑雪、滑草。可参观高山植物园，了解植被多样性。

拉市海

- 高原湖泊，夏季可骑马、划船，体验摩梭文化。周边环绕原始森林，雨后景色尤为迷人。

虎跳峡与金沙江

- 可观赏峡谷风光，体验金沙江漂流，感受大自然的磅礴气势。

三、特色体验推荐

纳西族文化体验

- 参加东巴文化节（7月中旬至8月），学习东巴文字、制作东巴画；或观看传统歌舞表演，深入感受民族风情。

茶马古道骑行

- 沿着茶马古道骑行，途经束河、拉市海等景点，体验高原风光与历史底蕴。

丽江千古情表演

- 晚上观看《丽江千古情》，通过歌舞表演了解丽江历史与文化，感受浪漫氛围。

四、行程建议（3天）

Day1：

抵达丽江，游览古城，品尝美食，入住古城客栈。

Day2：玉龙雪山一日游（索道+徒步），下午游览拉市海。

Day3：束河古镇深度游，下午返回古城，自由活动。

注意事项：

丽江古城部分景点需购票（如木府、黑龙潭公园），门票约30-60元；

夏季气温20-25℃，早晚凉爽，建议携带防晒用品；

高海拔地区（如玉龙雪山）需注意防寒，预防高原反应。