根据当前疫情情况和权威信息，以下为适合旅游的推荐地区及注意事项：
一、西北地区（青海、甘肃、新疆）
青海湖 & 茶卡盐湖 - 青海湖：中国最大内陆湖，可环湖骑行或观鸟，春季油菜花盛开时尤为迷人。
- 茶卡盐湖：被称为“天空之镜”，可体验盐雕摄影和沙漠越野。
敦煌莫高窟 & 鸣沙山月牙泉
- 莫高窟：世界级艺术宝库，建议提前预约，感受千年壁画与沙漠的交融。
- 鸣沙山月牙泉：沙漠中的生态奇观，可体验滑沙、骆驼骑行等活动。
新疆伊犁 & 喀拉峻草原
- 伊犁：夏季赏薰衣草，冬季滑雪，伊犁河泛舟是特色体验。
- 喀拉峻草原：立体草原景观，被称为“重新定义草原”，适合自驾游。
二、西南地区（云南、贵州）
云南大理 & 丽江
- 大理洱海：环湖游船、骑行，周边民宿丰富；丽江古城充满文艺气息。
- 贵阳：春日赏樱（平坝樱花）、黔东南苗族侗族风情，消费水平低。
贵州平坝樱花园
- 中国新星赏樱地，13000余亩樱花林免费开放，粉白交织如云霞，适合家庭游。
三、东北地区（黑龙江、吉林）
大兴安岭 & 哈尔滨冰雪景观
- 大兴安岭：秋色斑斓，可体验森林徒步、狩猎；冬季雪景适合滑雪。
- 哈尔滨：冰雪大世界、太阳岛雪博会，12月到次年1月最佳。
长白山 & 张家界
- 长白山：天池、瀑布、温泉，夏季避暑；张家界奇峰异石，适合户外探险。
四、其他推荐地区
北京： 故宫、颐和园等7处世界级景点，门票价格亲民，适合亲子游。 重庆
宁夏中卫：沙坡头、高庙等，兼具西北风光与江南特色。
注意事项
疫情防护：
选择低风险地区（如云南、贵州），遵守当地防疫政策（如核酸检测、隔离要求）。
错峰出行：
热门景区建议提前预约并错峰游玩，避免拥挤。
规划路线：
西北地区景点较分散，需做好长途自驾准备；西南地区气候多变，需备防雨装备。
以上推荐综合了疫情现状、旅游资源及旅行体验，可根据个人偏好选择。
