根据搜索结果，以下是综合性价比高的旅游推荐，涵盖自然风光、历史文化及美食体验：

一、 成都（四川）

美食天堂：以30元/餐的苍蝇小馆著称，可品尝地道川菜，如火锅、串串香。

免费景点：春熙路、锦里、宽窄巷子等历史街区免费开放，娱乐项目如掏耳朵、按摩费用低廉。

住宿性价比：经济型酒店100元内可解决，适合预算有限的游客。

二、 哈尔滨（黑龙江）

冰雪奇缘：冬季可体验冰雪大世界（门票约130元）、中央大街（免费游览）等景观。

物价水平：整体消费低，住宿快捷酒店100-200元/晚，餐饮费用经济。

三、 云南（多省联推）

自然与文化：包含石林、大理洱海、香格里拉等世界级景点，物价便宜且景点免费。

交通便利：云南交通成本较低，适合规划深度游。

四、 南京（江苏）

历史名城：中山陵、夫子庙、秦淮河等景点免费，南京美食如鸭血粉丝汤、盐水鸭性价比高。

公交便捷：市内交通费用低，适合短途旅行。

五、 西安（陕西）

古都韵味：兵马俑、大雁塔、回民街免费开放，特色小吃如肉夹馍、凉皮价格亲民。

住宿选择：经济型酒店100元内可入住，性价比突出。

六、 重庆（四川）

山城特色：洪崖洞、解放碑免费，火锅、小面等美食经济实惠，住宿江景房100元内可选。

七、 吉林（东北）

长白山与松花湖：门票共约155元，住宿200元内可搞定，适合冬季避寒。

八、 湖南长沙

岳麓山与橘子洲：景点免费，小吃如臭豆腐、糖油粑粑10元内，民宿价格实惠。

旅行建议：

淡季出行：

如冬季去哈尔滨、云南，夏季去海南，可节省30%-50%费用。

提前规划：

通过团购、预订优惠套餐降低交通和住宿成本。

本地美食：

以小吃和街边美食为主，避免高消费餐厅。

以上推荐综合了景点、住宿、餐饮等多方面因素，适合预算有限又想体验丰富内容的游客。