根据河南旅游景点分布和交通便利性，以下是综合推荐：

一、核心城市住宿推荐

郑州

- 推荐区域：

二七广场或东站附近

- 优势：

- 二七广场周边交通便利，靠近购物中心和美食街，适合高铁出行游客；

- 郑州站和郑州东站地铁一号线直达，出行方便。

洛阳

- 推荐区域：

应天门、洛邑古城或龙门石窟附近

- 优势：

- 应天门和洛邑古城可体验古都风情，龙门石窟附近便于参观；

- 洛阳站（市内主要车站）和洛阳东站交通便捷。

开封

- 推荐区域：

清明上河园或鼓楼附近

- 优势：

- 清明上河园位于景区内，可深度游览后住宿；

- 鼓楼周边小吃丰富，感受北宋文化氛围。

二、区域特色住宿选择

云台山（焦作）：

若行程包含云台山，可选择修武县境内的度假酒店，但需注意景区较大，建议提前规划交通。

三、交通建议

城市间交通：

郑州至洛阳：高铁1.5小时（19.5元）；

郑州至开封：高铁30分钟（12.5元）；

洛阳至开封：高铁2.5小时（29.5元）。- 市内交通：

洛阳、开封等城市推荐打车或乘坐公交，部分景点（如丽景门、龙门石窟）周边停车方便。

四、行程规划建议

跟团游：

河南景点分布较广，建议选择跟团游，可一站式解决交通、门票等问题；

深度游览：

洛阳、开封、云台山等景点需安排充足时间，避免行程紧凑。

通过以上推荐，可兼顾交通便利性与景点体验，提升河南之旅的舒适度。