一、国内热门沙滩

三亚亚龙湾

- 被誉为“天下第一湾”，拥有7公里银白细腻的沙滩，海水能见度达10米以上，珊瑚礁丰富，适合潜水、冲浪、游艇等。周边配备高端酒店和度假村，提供海鲜餐饮和SPA服务。

北海银滩

- 24公里长的绵延沙滩，沙质细腻如石英，阳光照射下泛银光，是潜水、摩托艇的理想场所，可体验渔家生活。

青岛金沙滩

- 亚洲最大海水浴场，沙质最细，面积广阔，适合沙滩排球、冲浪，夜间灯光与海浪交织更显浪漫。

大连金石滩

- 以奇石景观闻名，被称为“海上石林”，适合潜水、海上探险，周边有地质陈列馆和娱乐设施。

海南蜈支洲岛

- 中国第一潜水基地，提供潜水、摩托艇、风洞等30余种运动，海底生态丰富，可体验潜水与海岛风光。

二、国际经典沙滩

夏威夷拉奈凯海滩

- 水清沙细腻，日落景色如油画，适合潜水、冲浪，游客可在此享受热带风情。

马尔代夫白沙海滩

- 椰林环绕的白色沙滩，海水蓝绿分层，是潜水、蜜月度假的理想地。

澳大利亚大堡礁

- 世界最大珊瑚礁系统，提供潜水、浮潜、海龟观察等，适合探险爱好者。

巴西库尼亚海滩

- 冲浪天堂，海浪汹涌，适合挑战者，周边有悬崖生态景观。

三、特色推荐

厦门鼓浪屿：

文艺小岛，黄厝海滩与鼓浪石浴池是网红打卡地，可品尝海鲜美食。

广西涠洲岛：火山岩地貌，石螺口海滩与滴水丹屏景观独特，适合潜水与环岛旅行。

辽宁盘锦红海滩：秋季火红，与芦苇荡构成生态画卷，适合摄影爱好者。

四、旅行建议

季节选择：三亚亚龙湾、北海银滩等夏季最佳，青岛金沙滩适合秋季。

交通攻略：三亚凤凰国际机场交通便利，北海需乘船前往涠洲岛。

注意事项：潜水需提前预约，热带地区注意防晒与防蚊虫。

以上景点可根据偏好选择，建议结合水上活动、住宿体验及自然风光规划行程。