根据阳江的旅游需求和住宿选择，以下是综合推荐区域及住宿建议：

一、市中心区域（推荐度较高）

江城区核心地段

- 优势：

交通便利，靠近江城区公园（如金山植物公园）、医院、银行等生活配套，适合商务或短途停留。

- 推荐酒店：

- 阳江金盾假日酒店：位于金山路，毗邻森林公园和体育馆，客房设施完善，标双价格120元起；

- 阳江五洲大酒店：市中心地标性酒店，对面就是阳江市体育馆，商务宴请首选。

东风路及漠江路商圈

- 优势：

集中多家经济型酒店，性价比突出（100-300元/晚），靠近天润广场、铜锣湾广场等商业中心。

- 推荐酒店：

- 雨田酒店：连锁经济型酒店，设施干净，标双价格约81-98元起；

- 名典酒店：同样位于东风路，交通便利，适合预算有限的游客。

二、海陵岛区域（适合度假休闲）

高端酒店与度假村

- 优势：

拥有星级酒店（如南方假日酒店、银波酒店）和别墅区，提供海景房、沙滩屋等，适合家庭及情侣。

- 推荐住宿：

- 大角湾附近：邻近海鲜市场和水上乐园，可体验海滩度假和水上活动，酒店价格适中；

- 银都别墅：高端度假选择，含私人海滩，适合追求高品质的游客。

经济型住宿推荐

- 优势：

价格低廉（50-150元/晚），设施基础但干净，适合预算有限游客。

- 推荐酒店：

- 龙翔宾馆：青年学生友好型酒店，价格实惠；

- 沙扒/月亮湾：提供沙滩帐篷出租服务，性价比高。

三、交通枢纽附近（方便出行）

火车站/机场附近

- 市中心区域：

火车站（如阳江站）和机场（如大丸百货札幌站路南）周边酒店密集，出行便利。

- 海陵岛汽车站：靠近海陵岛各大酒店，适合自驾或乘船游客。

四、其他选择建议

闸坡：适合首次到访的游客，推荐体验海鲜美食和东平海（免费）；

东平：若预算有限，可选择经济型酒店，但海水质量一般，需注意防晒。

总结：

商务/短途：优先选择市中心（金盾假日酒店/雨田酒店）；

度假休闲：海陵岛（大角湾/银都别墅）是理想选择；

经济预算：东风路及漠江路商圈性价比最高。