根据搜索结果，以下是预算友好的旅游城市推荐，结合了低消费、免费景点和特色美食，适合经济有限但想享受旅行的游客：

一、东南亚风情城市

曼谷（泰国）

- 住宿：

青年旅社价格低至50-80元/晚，部分地段性价比高

- 美食：2.11美元/瓶啤酒，5元/碗小面，街头小吃丰富

- 景点：免费游览大皇宫、卧龙寺，夜市消费低

越南、柬埔寨

- 消费：

人均日消费约30美元，住宿和交通经济

- 景点：胡志明市历史建筑、吴哥窟（需提前预约但门票便宜）

二、国内高性价比城市

重庆

- 美食：

火锅、小面、串串香等价格亲民，火锅底料免费

- 景点：洪崖洞、解放碑免费，长江索道费用低

- 交通：地铁覆盖广，公交卡折扣多

成都

- 美食：

火锅、串串香、兔头等特色小吃，小吃摊均价5-20元

- 景点：武侯祠、大熊猫基地免费，锦里、宽窄巷子免费游览

- 住宿：青旅100元/晚起，性价比高

西安

- 美食：

回民街小吃多样，肉夹馍、凉皮价格实惠

- 景点：兵马俑、大雁塔、古城墙免费，陕西博物馆免费参观

- 住宿：钟鼓楼、小寨附近交通便利

三、自然与历史景观城市

大理

- 风光：

洱海、苍山免费，骑行环洱海成本低

- 住宿：青年旅社50-100元/晚，洱海生态酒店可选

洛阳

- 景点：

龙门石窟、白马寺等历史遗迹免费，白云山、重渡沟门票便宜

- 美食：水席、不翻汤价格亲民

青岛

- 海景：

栈桥、八大关免费，啤酒街消费低

- 住宿：海景酒店150-300元/晚，性价比高

四、其他推荐城市

长沙：臭豆腐、坡子街小吃，橘子洲头免费

苏州：古典园林免费，评弹表演文化体验价低

杭州：西湖游船免费，龙井茶体验经济

旅行小贴士

预算规划：

每日消费控制在500-800元，住宿选择青年旅社或经济型酒店

公共交通：

优先使用地铁、公交，部分城市可办理旅游卡折扣

免费景点：

提前查询博物馆、公园等免费活动，减少门票支出

美食推荐：

当地小吃通常比餐厅便宜30%-50%，如重庆火锅底料可自己购买

以上城市均结合了低消费、丰富景点和特色美食，适合预算有限但追求体验的游客。