五月新疆旅游推荐如下，综合自然景观、气候特点及旅行体验：

一、北疆经典线路推荐

伊犁河谷花海之旅

- 赛里木湖：

5月湖畔山花烂漫，可环湖游览或住在东门帐篷营地，欣赏日落美景。 - 果子沟大桥：穿越壮观桥梁，感受新疆山河壮丽。 - 夏塔古道：探访神秘古道，体验高原风光。 - 那拉提草原：漫步天幕下午茶，欣赏空中草原野花。

天山天池与北疆风光

- 5月天池湖水清澈，山峦披绿，可乘缆车或徒步游览。 - 喀纳斯湖：

湖畔树木抽绿，湖水碧蓝，适合乘船或徒步。 - 独库公路中段：5月气温适宜，可体验穿越天山峡谷的壮美。

二、南疆特色体验

喀什古城与帕米尔高原

- 喀什老街：

感受浓郁维吾尔族风情，游览艾提尕尔清真寺。 - 帕米尔高原：卡拉库里湖与昆仑山景观，适合徒步或摄影。 - 库车大峡谷：5月沙漠金黄，胡杨林初萌，展现神秘景观。

和田与塔克拉玛干沙漠

- 和田玉龙喀什河：

探索沙漠中的绿洲与胡杨林。 - 塔克拉玛干沙漠：5月气温适宜，可体验沙漠公路或胡杨林徒步。

三、其他推荐景点

南山牧场（乌鲁木齐周边）：5月草原鲜花盛开，适合骑马体验牧民生活。- 喀赞其：维吾尔族街区，可体验哈迪克马车和民俗博物馆。- 巴音布鲁克草原：7月最佳，但5月已可见草原雏形，适合远观。

四、旅行建议

季节特点：

5月气温15-25℃，风沙减少，草原变绿，是旅游旺季，需提前预订住宿。2. 行程规划：北疆线路建议7-10天深度游玩，南疆建议5-7天，避免疲劳。3. 注意事项：新疆紫外线强，需防晒；高原地区注意预防高原反应，建议携带防寒衣物。

新疆5月既有北疆的草原花海，也有南疆的异域风情，可根据偏好选择线路，体验多样风光。