洛阳作为历史悠久的城市，拥有丰富的旅游资源。以下是综合多个权威来源的旅游推荐，涵盖自然景观与人文历史两大类：

一、自然景观类推荐

老君山景区

- 特色：

道教名山，主峰海拔2217米，以奇峰怪石、云海日出闻名。北魏始建老君庙，唐代赐名，金顶日出景观尤为震撼。 - 活动：可体验索道（单程96元）、徒步登山，冬季可滑雪（需提前预约）。

龙潭大峡谷

- 特色：

国家5A级景区，以地质奇观著称，拥有“中国嶂谷第一峡”等称号。潭瀑相连，峭壁林立，兼具自然山水与峡谷美学。 - 活动：徒步、观景台俯瞰、夏季漂流（需注意安全）。

二、人文历史类推荐

龙门石窟

- 特色：

中国四大石窟之一，开凿于北魏，盛唐时期达到艺术巅峰。现存2345座窟龛、10万余尊造像，被联合国教科文组织评为“中国石刻艺术的最高峰”。 - 亮点：建议早点参观避开人流高峰，拍照效果更佳。

隋唐洛阳城国家遗址公园（天堂明堂）

- 特色：

武则天执政时期的皇宫遗址，包含明堂、天堂等建筑。现代重建规模恢弘，可感受盛唐气象，适合搭配讲解游览。 - 门票：90元，需提前预约。

白马寺

- 特色：

中国佛教祖庭，东汉时期建立，有狄仁杰墓等历史遗迹。寺内古木参天，环境宁静，适合晨游或傍晚散步。 - 门票：35元，建议早上参观。

三、其他推荐景点

洛阳博物馆：免费开放，藏品丰富，两三个小时可游览完，适合文化爱好者。- 应天门：隋唐洛阳城宫门，可登高俯瞰城市全景，傍晚灯光效果更佳。- 牡丹阁：观赏牡丹的绝佳地点，春季（4-5月）尤为绚烂。

四、旅行建议

季节选择：冬季可滑雪（老君山、龙潭大峡谷），春季赏牡丹（牡丹阁），夏季避暑（龙潭大峡谷），秋季红叶（需关注天气）。- 交通提示：部分景区（如老君山）需自驾或乘坐索道，建议提前规划路线。- 门票预约：部分热门景点（如洛阳博物馆、应天门）需提前线上预约。

洛阳的景点覆盖历史与自然，建议根据兴趣灵活安排行程，深度体验文化底蕴与自然风光。