綦江作为重庆特色旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合推荐的热门旅游地及线路：

一、自然与生态景观

古剑山风景区

西南地区佛教圣地，以负氧离子含量著称，可俯瞰山水画卷，适合徒步、呼吸新鲜空气。

老瀛山国家地质公园

世界唯一保留完整恐龙足迹化石群的地方，拥有百丈悬崖和丹霞地貌，提供恐龙化石探索、生态徒步等体验。

东溪古镇

重庆历史文化名镇，盐马古道遗址与明清建筑并存，可体验茶文化、品尝当地小吃，感受古朴韵味。

二、红色文化与历史遗迹

石壕红军烈士墓

中央红军长征唯一过境地，包含红军司令部旧址、烈士纪念碑等84处文物，是红色文化教育基地。

王良故居与纪念馆

重庆市级文物保护单位，展示川东穿斗式建筑风格，陈列红色文化展陈，适合爱国主义教育与历史爱好者。

三、休闲与度假体验

横山旅游度假区

高山生态旅游区，提供露营、徒步、观景台等设施，适合家庭及户外爱好者。

赶水镇盐河村

可体验峡谷漂流（如盘谷山泉漂流）、泉水攀岩等，感受自然与人文结合的体验。

四、春季赏花线路（3-4月推荐）

梨花山-沙溪公园-花坝村：

永新镇梨花山（3月中旬至4月）、沙溪公园樱花、三江寨门村油菜花，形成春季花海景观带。

五、特色活动推荐

数字灯会：2025年1月26日-3月31日，东溪古镇举办，结合灯光与文化展览。

赶水镇盐河漂流：夏季开放，体验峡谷漂流与山水风光。

旅行建议：

主城至老瀛山、东溪古镇线路较成熟，适合一日往返；

春季赏花需关注花期，建议提前规划行程；

红色文化景点适合团体参观，建议结合历史教育意义规划路线。