一、三亚亚龙湾

特点：海南最著名的月牙形海湾，沙质细腻洁白，海水透明见底，珊瑚礁丰富，适合潜水、浮潜及水上运动（如帆船、摩托艇）。

推荐景点：亚龙湾热带湿地公园、海角天涯、大小洞天。

美食：海鲜烧烤、海南鸡饭、清补凉。

二、鼓浪屿（厦门）

特点：文艺复古的海岛风情，拥有日光岩、菽庄花园等历史人文景观，沙滩适合散步、游泳，还能品尝沙茶面、海蛎煎等特色小吃。

推荐景点：鼓浪石、皓月园、南门湾（日落最佳）。

三、青岛栈桥

特点：德国殖民地风格建筑，与红瓦绿树海景相映，可俯瞰青岛湾及小青岛，适合拍照和观海。

推荐活动：栈桥骑行、海鸥喂食、啤酒节（夏季）。

四、广西北海银滩

特点：国家级海滩，石英沙质地细腻，晨雾中如银河洒落，适合潜水、摩托艇及沙滩瑜伽。

周边景点：金海湾红树林公园、涠洲岛（需额外行程）。

五、辽宁大连

特点：北方海岛代表，拥有长白山海景、棒棰岛等自然景观，夏季凉爽，适合冲浪、环岛游。

推荐活动：老虎滩海洋公园、金石滩国家旅游度假区。

六、浙江舟山

特点：中国第一大群岛，东福山岛灯塔、南沙湾等景观独特，适合潜水、海钓及环岛骑行。

美食：海鲜面、沙虫、文昌鸡。

七、福建平潭岛

特点：以蓝眼泪闻名，环海公路沿途风景多样，怪石嶙峋的猴研岛提供网红打卡地。

推荐活动：玻璃栈道、七彩石观景台、海上摩托艇。

八、浙江嵊泗列岛

特点：花鸟岛、东福山岛以原始海岛风光著称，落日景色尤为迷人，适合静谧度假。

活动推荐：灯塔观日、海钓、海鲜晚餐。

选择建议：

三亚亚龙湾：

适合追求奢华与丰富活动的游客，推荐提前预订酒店并安排水上项目。

鼓浪屿：

文艺爱好者首选，建议安排2天行程，深度游览岛屿文化。

青岛栈桥：

适合短途旅行，搭配啤酒节体验当地风情。

北海银滩：

预算有限游客的理想选择，可结合银滩与海鲜美食规划行程。

以上推荐综合了自然景观、人文体验及性价比，可根据偏好灵活调整行程。