根据搜索结果，贵州和西藏的旅游资源各有特色，以下是综合推荐：

一、贵州特色景点推荐

贵阳

- 文化体验：

青岩古镇（世界级古镇）、花溪公园（城市公园）、黔灵山公园（山城绿洲）

- 美食推荐：酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃等特色小吃

- 季节提示：春季（3-5月）适合赏花和温泉

荔波小七孔景区

- 自然景观：

小七孔桥、卧龙潭、拉雅瀑布，喀斯特地貌与生态多样性结合

- 活动建议：徒步、摄影、漂流

黄果树瀑布

- 景观特色：

亚洲最大瀑布，可体验水帘洞、陡坡塘瀑布等周边

- 季节提示：夏季水量充沛，最佳观赏期5-10月

西江千户苗寨

- 民族文化：

体验苗族歌舞、手工艺，感受原始风情

- 夜景推荐：观景台俯瞰灯火辉煌的苗寨

二、西藏特色景点推荐

拉萨

- 宗教与建筑：

布达拉宫（世界遗产）、大昭寺（藏式佛教圣寺）、八廓街（转经天堂）

- 自然与夜景：纳木错（圣湖）、罗布林卡（夏宫）、八廓街灯光夜游

林芝

- 自然风光：

桃花盛开的“西藏江南”，雅鲁藏布江大峡谷春季桃花景观

- 活动建议：徒步、观景台摄影、品尝藏式美食

然乌湖与萨迦寺

- 湖光山色：

然乌湖（雪山倒映）、巴松措（高原湖泊）

- 文化体验：萨迦寺（藏传佛教萨迦派）的宗教艺术与壁画

三、行程规划建议

时间选择：

贵州春季（3-5月）和秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动；西藏5-10月为最佳旅游季

路线参考：

贵州可优先游览贵阳、荔波，再自驾或乘飞机至林芝；西藏建议从拉萨出发，沿318国道或川藏线深入林芝

以上推荐综合了文化、自然与美食体验，可根据季节和个人偏好灵活调整行程。