根据端午节的传统文化和自然景观，以下是综合推荐的旅游目的地及活动建议：

一、文化体验类推荐

浙江舟山群岛

- 端午活动：

划龙舟、挂艾草、佩香囊，体验海岛民俗与端午传统。

- 自然景观：花鸟岛（东方小希腊）、枸杞岛（原始海岛风情）。

湖北秭归

- 屈原故里：

参观屈原祠、三峡古民居，参与包粽子、赛龙舟等民俗活动，感受楚文化。

贵州

- 民族风情：

黄果树瀑布、千户苗寨（灯火通明）、荔波小七孔（山水如镜），体验苗族、侗族歌舞和酸汤鱼。

重庆洪崖洞与磁器口古镇

- 传统活动：

赛龙舟、吃粽子，品尝重庆小面和酸辣粉，感受山城文化。

二、自然与海滨类推荐

秦皇岛

- 海滨度假：

山海关、老龙头（长城遗址）、北戴河（冲浪、潜水），体验北方海岛风光。

青岛

- 避暑胜地：

栈桥、八大关、金沙滩，享受海风与啤酒，适合家庭游。

三亚亚龙湾

- 潜水天堂：

亚龙湾、蜈支洲岛（珊瑚礁景观），提供潜水课程和海鲜餐饮。

三、古镇与历史类推荐

乌镇

- 水乡韵味：

包粽子、赛龙舟，游览古桥、石巷，品尝五黄菜。

镇远古城

- 端午活动：

赛龙舟、祭龙仪式，感受历史与自然的交融。

凤凰古城

- 沱江泛舟：

夜游沱江，观赏吊脚楼，体验苗族端午习俗。

四、特色活动补充

湖南凤凰古城：可参与苗族歌舞表演，品尝血粑鸭、酸汤鱼。

内蒙古希拉穆仁草原：夏季骑马、放羊，体验草原文化。

黄山：登高观云海，体验徒步与摄影，适合独自旅行。

选择建议

文化优先：舟山、秭归、贵州。

自然与海滨：秦皇岛、青岛、三亚。

古镇情怀：乌镇、镇远、凤凰古城。

家庭与亲子：三亚亚龙湾、云南大理（洱海）。

根据偏好选择目的地，错峰出行以提升体验。