中国夏季凉快且好玩的旅游地主要集中在以下地区，结合自然景观与气候特点综合推荐：

一、 贵州避暑胜地

荔波

- 平均气温25℃，被《中国国家地理》评为“中国最美的30个景点之一”，拥有水春河、大小七孔等自然景观，山水画般的美景令人陶醉。

六盘水

- 中国凉都，夏季平均气温19℃，连续入选“中国十大避暑旅游城市”，适合户外运动与康体养生，需注意早晚温差。

安顺

- 被誉为“中国最佳避暑旅游城市”，凉风习习，拥有喀斯特地貌景观（如黄果树大瀑布）和原始森林，适合探险与休闲。

二、 云南特色目的地

大理

- 苍山洱海环绕，气温20-25℃，适合环湖骑行、洱海游船，可体验白族文化与自然风光。

丽江与香格里拉

- 丽江古城凉爽宜人，香格里拉高原风光壮美，夏季（6-8月）气候干燥，适合徒步与摄影。

三、 四川与重庆

峨眉山

- 佛教圣地，夏季平均气温20℃，云海、金顶佛光等景观与森林氧吧结合，适合登山与禅修。

重庆

- 山城地形带来立体气候，夏季夜间凉爽，可游览洪崖洞、长江索道等特色景点。

四、 西北高原风光

赛里木湖

- 新疆海拔最高的高山湖泊，夏季平均气温18℃，拥有丰富的垂直自然带，适合自驾游与观鸟。

昭苏草原

- 伊犁州最凉快地区，7月油菜花与紫苏花海交织，可体验草原骑马与星空露营。

五、 其他推荐地

长治（山西）：太行山大峡谷与挂壁公路，夏季平均气温19.5℃，适合地质爱好者。

桂东万洋山：

森林覆盖率90%以上，夏季平均气温23℃，兼具自然与乡村文化体验。

旅行建议：

季节选择：7-8月为云南、贵州、四川等地避暑旺季，但需注意防晒与高原反应（如香格里拉）。- 交通规划：部分景点（如大理、丽江）需提前预订住宿，山区景点建议自驾或包车。- 特色体验：可结合当地民族节日（如云南少数民族节日）、生态体验（如森林徒步）等丰富行程。