福建拥有丰富的滨海旅游资源，以下是综合多个权威来源推荐的看海胜地及特色区域：

一、热门海滨城市与景区

厦门

- 鼓浪屿：

以“海上花园”闻名，含日光岩、菽庄花园等历史建筑，海滩与小巷交织如画卷。

- 曾厝垵：靠近鼓浪屿，沙滩柔软，适合休闲散步和观日落。

- 白城沙滩：厦门大学附近，适合游泳、晒太阳及欣赏海景。

泉州

- 崇武海滩：

沙质细腻，海水清澈，是观赏日出/日落的理想地点。

- 石狮、晋江海岸：包含青山湾（八闽第一金滩）、东山·马銮湾（东方夏威夷）等优质海滩。

福州

- 平潭岛：

七星海沙滩连绵22公里，基岩岬角景观独特。

- 东山岛：环岛骑行与海滩活动丰富，可体验渔家文化。

宁德

- 白水洋：

天然形成的大海景观，适合潜水、海上运动。

二、特色海滩与自然景观

霞浦

- 高罗海滩：

沙质洁净，海水湛蓝，是帆船训练基地，可体验越野车、摩托等娱乐项目。

- 坛南湾：13段沙滩组成，基岩海岸景观多样，被誉为“白金海岸”。

- 东海1号环海公路：串联高罗、下尾岛等景点，可欣赏落日与海景。

莆田

- 九宝澜黄金沙滩：

湄洲岛最大沙滩，沙质细腻，与夏威夷海滩媲美。

三、其他推荐地点

长乐：空海“两港”城市，可参观太平港及郑和下西洋遗址。

武夷山：丹霞地貌与海岛景观结合，如大红袍茶园与海景交融。

四、旅行建议

季节选择：5-10月为最佳旅游季，注意潮汐变化。

交通提示：部分热门地区需提前规划行程，部分海滩需包车或预约。

福建滨海资源丰富，涵盖休闲度假、生态探险等多种体验，可根据需求灵活规划行程。