一、整体成本较低的国家

匈牙利

- 以温泉浴场闻名，全年开放，住宿、餐饮和交通费用均低于其他欧洲国家。布达佩斯3-4星级酒店包间约60-90美元/晚，宿舍仅需16美元/晚。

波兰

- 东欧生活成本最低，一日花费仅20欧元左右。华沙、克拉科夫等城市历史景点丰富且免费，啤酒、汉堡等日常消费经济实惠。

捷克

- 基础生活费用低，布拉格广场等景点免费开放。人均月消费约300欧元，适合预算有限的游客。

保加利亚

- 首都索菲亚全球消费水平最低，度假成本不到德国的一半。餐饮、住宿性价比高，适合家庭游客。

二、细分场景推荐

住宿：

匈牙利：布达佩斯宿舍16美元/晚，布达城堡附近经济型酒店30-60美元/晚；

波兰：华沙20欧元/天可满足基本需求；

捷克：布拉格老城区免费游览，青年旅舍费用低廉。

餐饮：

希腊：圣托里尼岛餐饮约5欧元/餐，日常消费亲民；

土耳其：部分城市生活成本可节省56%，土耳其咖啡3-5欧元/杯。

景点与活动：

匈牙利：多瑙河游船、温泉小镇体验；

波兰：免费参观华沙城堡、克拉科夫瓦维尔城堡；

希腊：圣托里尼日落观赏、爱琴海徒步。

三、旅行成本较高的国家对比

意大利（南欧）：餐饮、酒店价格较高，仅比德国低5%；

法国（波尔多）：葡萄酒消费较高，人均消费约1000欧元；

西班牙：巴塞罗那等热门地区消费水平较高。

四、旅行建议

季节选择：

- 波兰、匈牙利：5-9月气候宜人，适合户外活动；

- 希腊：春秋两季最佳，冬季部分景点关闭。2. 预算控制：

- 住宿优先选择青年旅舍或短租；

- 餐饮选择当地小吃或超市采购食材。3. 交通建议：

- 欧盟内部交通便利，可购买多国联票；

- 长途旅行建议租车或乘坐火车。

以上推荐综合了物价水平、旅游景点和旅行体验，可根据个人偏好灵活选择。