根据日本旅游的交通需求和旅行体验，以下是主要机场的选择建议：

一、主要机场推荐

东京国际机场（羽田/成田）

- 优势：

国内航线最多（80%为国内航班），国际航班较少但廉航红眼航班密集，距市区近且免税店丰富。 - 交通：可乘京急线、山手线等便捷交通连接东京主要区域，T3航站楼提供免费穿梭巴士。

大阪国际机场

- 优势：

国际航班密集，尤其是与亚洲其他城市的航线，适合转机或直飞。 - 交通：可乘南海电铁或机场大巴直达市区，推荐提前购买交通卡。

名古屋机场

- 优势：

中部地区核心机场，适合访问名古屋、京都等城市，航班价格适中。

福冈机场

- 优势：

连接九州地区，适合前往熊本、宫崎等旅游城市，近期有机场促销活动。

二、其他选择说明

北海道新千岁机场：适合冬季滑雪季游客，可直达札幌、小樽等北部城市。

冲绳那霸机场：需通过转机（如东京、大阪），适合计划游览冲绳、宫古岛的游客。

三、旅行建议

避开高峰期：

春季樱花季（3-4月）和秋季黄金周机票价格较高，建议提前预订并错峰出行。

联程优惠：

利用日航“5折促销”活动，可节省费用并体验转机服务。

机场体验：

东京羽田的“羽田花园”和“江户小路”等设施独特，成田则需注意与市区距离较远的问题。

根据行程需求选择机场，东京、大阪、名古屋覆盖了主要旅游城市，兼顾交通便利性与旅行体验。