根据四天的时间限制和不同季节的旅游资源，以下是综合推荐的目的地及行程建议：

一、自然与生态景观推荐

湖南省张家界国家森林公园

- 袁家界/凤凰古镇四日游：

费用约1500元，可体验天门山索道、张家界大峡谷徒步，感受"蜀中二绝"的壮美。 - 杨胡林景观（额济纳旗）：10月金秋时节，胡杨林与沙漠交织成金色海洋，适合摄影爱好者。

桂林山水

- 漓江竹筏漂流：

4天时间可往返，欣赏"十里画廊"的喀斯特地貌，品尝桂林米粉。 - 阳朔西街与龙脊梯田：体验骑行环洱海，或观赏梯田金浪，感受山水田园风光。

海南三亚亚龙湾/蜈支洲岛

- 热带海岛度假：

4天可潜水、冲浪、享受沙滩，推荐亚龙湾酒店套餐。

二、历史文化与古迹游览

陕西省西安市

- 兵马俑与古城墙：

4天安排兵马俑、大雁塔、古城墙（台城）等景点，感受秦陵文化与唐代风貌。 - 大明宫与华清宫：可一日往返，体验皇家宫殿与温泉的结合。

南京市

- 中山陵与明孝陵：

4天深度游览，感受民国历史与明清建筑，推荐紫金山徒步。

四川省峨眉山

- 雪景与佛教文化：

2-3月雪景与云海交织，可看金顶日出、普贤菩萨像，偶遇猴子。

三、海岛与休闲体验

长滩岛与巴厘岛（印度尼西亚）

- 水上运动与海滩度假：

4天安排潜水、帆船、冲浪，享受热带海岛风情。

厦门鼓浪屿

- 文艺小巷与环岛路：

4天环岛骑行，参观钢琴博物馆、曾厝垵，感受文艺氛围。

四、费用与交通建议

预算控制：四天旅行预算约5000-15000元，视地区消费水平调整。- 交通选择：

长途旅行：优先选择飞机（如桂林/三亚），火车次选，汽车灵活但耗时较长。 - 当地交通：租车自驾方便，部分景点需提前订票（如鼓浪屿船票）。

总结

四天旅游需兼顾行程紧凑性与景点深度，建议错峰出行并提前规划。自然爱好者可选张家界、海南；历史文化迷推荐西安、南京；海岛休闲首选三亚、巴厘岛；预算有限可聚焦桂林、大理等热门地区。