江西旅游资源丰富，涵盖自然风光、历史文化和生态体验。以下是综合多个权威来源的推荐景点及游玩建议：
一、自然与山水景观
庐山 - 以雄、奇、险、秀著称，含三叠泉、五老峰、云海等经典景观，适合徒步、观日出/日落，四季各有韵味。 - 住宿建议：山上住宿条件较好，可体验庐山小吃和茶文化。
三清山
- 被称为“天下第一仙峰”，以奇峰怪石、云海雾涛闻名，巨蟒峰等景观如仙境，适合摄影和徒步。 - 游玩提示：需提前预约，注意天气变化。
武功山
- 中国最美高山草原，以云海、草甸、日出/日落著称，是户外露营和徒步的理想地。 - 住宿建议：山脚下有露营基地，也可选择山下小镇。
明月山
- 被誉为“天上瑶池”，以温泉、云海、日出景观闻名，适合休闲度假和生态体验。
二、历史与人文景观
滕王阁
- 江南三大名楼之一，可登楼俯瞰赣江风光，夜晚灯光与山水相映，门票50元。 - 住宿推荐：南昌红谷滩区或滕王阁附近。
井冈山
- 革命摇篮，翠竹与红色历史遗迹交织，秋色如诗，适合红色文化爱好者。 - 游玩建议：可结合井冈山斗争纪念馆参观。
瑞金共和国摇篮景区
- 赣州标志性景点，包含故居、历史建筑，适合感受红色文化，需提前预约。
婺源篁岭
- 春季油菜花盛开，秋季晒秋景观独特，徽派建筑与田园风光结合，适合摄影和体验传统文化。
三、生态与特色景观
大觉山
- 原始森林与瀑布景观，空气清新，适合徒步和观潭，瀑布下方深潭神秘。 - 住宿建议：山中古寺附近。
大明花海生态旅游区
- 上饶余干县，色彩斑斓的花海与自然环境融合，适合春季赏花和放松。
中国攀岩小镇（全南）
- 适合攀岩爱好者，提供专业攀岩路线和培训。
四、游玩顺序建议（五天四晚）
南昌： 滕王阁、八一起义纪念馆 九江
上饶：武功山、大觉山
婺源：篁岭、李坑古村
景德镇：陶瓷博物馆、古窑民俗博览区
三清山：云海日出、奇峰怪石
五、住宿推荐
庐山：山间度假酒店或民宿
婺源：篁岭特色民宿
景德镇：瓷都主题酒店
南昌：红谷滩区或滕王阁附近经济型酒店
以上推荐综合了江西的自然与人文资源，可根据季节和个人偏好灵活安排行程。
