东北旅游资源丰富，涵盖冰雪、历史、自然等多种景观，以下为综合推荐：

一、冰雪主题推荐

长白山天池

- 东北象征，天池湖水碧蓝，可观赏壮观的瀑布、原始森林及温泉群。建议安排2-3天游玩，住山下二道白河镇。

- 特色活动：夏季避暑、冬季滑雪（需注意高海拔）。

哈尔滨冰雪大世界

- 以冰雕雪景闻名，童话般氛围适合家庭游客。可体验松花江游船、雪乡（雪蘑菇景观）等冬季活动。

太阳岛

- 被称作“北国风光赛江南”，夏季凉爽，适合避暑。可游览俄式建筑、自然生态区，冬季雪景同样迷人。

二、历史人文景观

沈阳故宫

- 中国两大古代宫殿之一，展现清朝辉煌。可结合中街步行街购物、鸟岛观鸟等活动规划行程。

长春伪满八大部

- 历史遗迹与复古风情结合，有轨电车穿梭其中，适合深度游。

抚顺清西陵与煤矿博物馆

- 探访清朝皇陵，了解工业文化。冬季雪景与冰雕展览相得益彰。

三、自然与生态景观

镜泊湖·吊水楼瀑布

- 中国最大高山堰塞湖，湖水奔腾与瀑布气势恢宏。可徒步或乘船游览。

五大连池

- 欧亚火山地貌代表，含温泉群与地质奇观。建议安排3天以上时间。

伊春红海滩与漠河北极村

- 红海滩是生态旅游胜地，北极村则体验极地风光与民俗。

四、特色城市体验

大连老虎滩海洋公园：

必游的海洋主题公园，含科普、娱乐设施。

鞍山汤岗子温泉：冬季放松身心，与冰雪景观结合。

旅行建议

季节选择：夏季（6-8月）适合避暑，冬季（11-次年3月）可滑雪。不同景点季节特色鲜明，需错峰出行。

装备准备：冬季需防寒保暖，夏季注意防晒。东北地域辽阔，建议租车或包车方便游览。

文化体验：尊重当地习俗，如朝鲜族水上市场、满族历史遗迹等，感受多元文化。

以上推荐综合了自然景观、历史人文及城市体验，可根据兴趣灵活规划行程。