南昌作为历史文化名城，旅游资源丰富，涵盖自然景观、历史遗迹、现代娱乐等多元体验。以下是综合推荐的热门景点及游玩建议：

一、必游历史人文景点

滕王阁

江南三大名楼之一，因《滕王阁序》闻名。可登楼俯瞰赣江全景，夜晚灯光秀更显古韵。建议傍晚前往，门票约50元。

八一南昌起义纪念塔

中国革命历史地标，陈列丰富展陈。可结合八一广场（纪念塔+人民英雄纪念塔）进行红色文化体验。

江西省博物馆（新馆）

镇馆之宝为海昏侯墓出土文物（金器、竹简等），全面展示江西历史文化。需提前预约，开放时间09:00-17:00。

绳金塔

唐代古塔，江南建筑代表。登塔可俯瞰赣江，夜晚灯光与江景交融，免费开放。

二、自然与生态景观

梅岭国家森林公园

中国十大避暑胜地之一，以峰峦、溪流、瀑布著称。可徒步、露营，推荐狮子峰、神龙潭等景点。

鄱阳湖国家级自然保护区

中国第一大淡水湖，冬季观鸟、夏季赏草海。枯水期可体验草海生态，需注意候鸟迁徙季节。

凤凰沟

4A级景区，以峡谷、瀑布、清流闻名。适合生态游、徒步，门票约80元。

三、现代娱乐与地标

南昌之星摩天轮

全球最高摩天轮，高160米。夜晚乘坐可俯瞰全景，门票约50元。

秋水广场

亚洲最大音乐喷泉群，每晚两场表演。可结合八一广场参观，免费开放。

绳金塔美食街

汇聚江西小吃，夜晚热闹。推荐尝试瓦罐汤、白糖糕等特色美食。

四、文化体验与街区

万寿宫历史文化街区

复古建筑与文创结合，适合拍照打卡。夜晚有市集和表演活动。

瓷板画艺术博物馆

展示江西瓷板画，可体验制作。位于红谷滩区，免费开放。

安义古村群

明清古建筑群，保留传统民居与古樟树。适合感受乡野文化，门票免费。

五、周边短途游推荐

庐山：

世界文化遗产，含三叠泉、含鄱口等景点，车程约2小时。

景德镇：高铁可达，陶瓷艺术与名窑遗址值得探索。

旅行建议：

滕王阁、八一广场、绳金塔适合一日游；

梅岭、凤凰沟需安排2天以上行程；

夏季（6-8月）注意防暑，山区景点建议徒步装备；

部分景点需预约（如博物馆、摩天轮），提前规划。