根据上海清明节期间的气候特点和旅游资源，以下是综合推荐的游玩地点及活动建议：

一、自然与生态类推荐

上海西郊国家森林公园

- 特色：

被誉为“都市绿宝石”，樱花、郁金香等花卉竞相绽放，湖光山色与绿树成荫的景观如画卷。 - 活动：徒步、赏花、骑行，适合家庭及户外爱好者。 - 地址：长宁区虹桥路2001号

- 门票：免费，开放时间06:00-18:00（17:30停止入园）。

朱家角古镇

- 特色：

江南水乡风貌，小桥流水、粉墙黛瓦，杨柳依依的河岸适合游船。 - 活动：乘船游览、古街漫步、品尝江南小吃（如定胜糕、三鲜豆腐干）。

辰山植物园

- 特色：

集植物科普与自然景观于一体，拥有丰富的珍稀植物资源。 - 活动：春季赏花、植物认知导览、科普讲座。

崇明岛东平国家森林公园

- 特色：

生态保护区域，拥有广袤森林和湿地生态。 - 活动：徒步探险、观鸟、生态观察。

二、文化历史类推荐

龙华烈士陵园

- 特色：

白玉兰与纪念碑构成的庄严肃穆场景，可参加红色微课堂学习历史。 - 活动：祭扫、参观纪念馆、缅怀先烈。

鲁迅公园

- 特色：

樱花飘落时与鲁迅铜像相映，纪念馆陈列手稿及《野草》相关展陈。 - 活动：赏樱、参观朝华文库、聆听学生朗诵《野草》。

广富林文化遗址

- 特色：

上海最科幻的水下博物馆，展示新石器时代陶器与明清市井文物。 - 活动：古法织布体验、陶艺制作、文明探秘。

三、都市体验类推荐

东方明珠塔

- 特色：

俯瞰浦江全景的标志性建筑，集观光、餐饮、娱乐于一体。 - 活动：登塔观景、旋转餐厅用餐、浦江游览。

外滩

- 特色：

黄浦江畔的万国建筑博览群，可参观历史建筑、外滩1973号等景点。 - 活动：沿江散步、历史建筑摄影、黄浦公园游园。

上海野生动物园

- 特色：

国内最大国家级动物园，拥有长颈鹿、大熊猫等珍稀动物。 - 活动：动物互动体验、动物表演观看、科普教育。

温馨提示

天气：清明期间气温波动较大，建议携带洋葱穿衣法应对温差；

交通：部分景点周边停车可能紧张，建议优先选择公共交通或打车；

预约：部分场馆（如辰山植物园、纪念馆）需提前预约，可通过官方渠道办理。