常州作为江苏省历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，涵盖自然景观、历史文化和现代娱乐区。以下是综合推荐及行程规划：

一、核心景点推荐

中华恐龙园

以恐龙为主题的综合性游乐园，拥有“东方侏罗纪”之称，含科普展览、互动体验和表演项目，适合亲子游和年轻人。

天目湖

被誉为“江南明珠”，包含山水园、南山竹海、御水温泉等子景区，可乘船游览湖光山色，品尝天目湖砂锅鱼头等特色美食。

淹城春秋乐园

以淹城遗址为背景，结合春秋文化主题游乐设施，分为历史体验区、民俗文化区等，适合家庭及历史文化爱好者。

南山竹海

3.5万亩竹海，提供缆车、竹文化体验等活动，空气清新，适合休闲度假。

二、文化与历史地标

天宁寺：

中国禅宗四大丛林之一，1350年历史古刹，可俯瞰京杭大运河，感受佛教文化。

红梅公园：常州最大综合性公园，包含红梅阁、文笔塔等古迹，兼具江南园林与历史韵味。

青果巷：明清古街，保存大量古建筑，可体验茶文化、逛特色小店，感受常州历史变迁。

三、交通与行程规划建议

两日游推荐

第一天：

上午：红梅公园（免费）→东坡园（了解苏东坡文化）→天宁禅寺（古刹游览）

下午：青果巷（历史街区）→东坡公园（古典园林）→萃园（文化公园）

第二天：

全天：中华恐龙园（含科普与游乐设施）

交通提示：

高铁/动车可直达常州站或常州北站，市内公交、地铁覆盖主要景区；

天目湖需乘班车或自驾前往溧阳，建议提前规划。

四、特色体验推荐

黄酒文化：在史陈家村体验黄酒酿造，结合茶饮、围炉煮茶等场景；

生态农业：在安基村参与钓龙虾、露营等农耕体验。

常州旅游线路丰富多样，可根据兴趣灵活安排，建议结合自然与人文景观，深度体验这座“诗国”的魅力。