广东夏季避暑胜地推荐如下，结合自然景观、气候特点及活动多样性进行综合整理：

一、自然生态类避暑胜地

南岭国家森林公园

- 位于韶关市乳源瑶族自治县，地处南岭山脉主峰区，平均气温20.2℃，拥有广东最大天然瀑布群（如云瀑飞泉）和原始森林景观，适合溯溪、观鸟及徒步。

万绿湖

- 位于河源市东源县，华南最大人工湖，湖水清澈，周边群山环抱。夏季可体验镜花岭、龙凤岛等生态景观，提供溯溪、游船等水上活动。

河源桂山风景区

- 位于河源市与惠州交界处，北回归线上的原始次生林，含珍稀植物和野生动物。负离子含量高，空气清新，适合野餐、徒步及呼吸新鲜空气。

二、喀斯特地貌与溶洞景观

连州地下河

- 亚热带喀斯特溶洞，洞内恒温18℃，拥有钟乳石、石幔等奇观。可体验水陆两游，包括漂流、洞穴探险等。

丹霞山

- 世界地质公园，以红岩绿水著称，夏季气候凉爽。可结合盘龙峡漂流、祈福主题游等线路规划避暑。

三、海滨与滨海度假区

巽寮湾

- 象牙山海滩，提供潜水、摩托艇、海鲜烧烤等海滨活动。沙滩细腻，适合家庭度假和水上运动。

南澳岛

- 阳台山海滩与生态保护区，适合潜水、环岛骑行及海岛探险。

四、其他推荐景点

广东大峡谷：

南昆山国家森林公园，平均气温23℃，提供凌空漫步、玻璃栈道等景观。

清远漂流：古龙峡、黄腾峡等峡谷河流，适合喜欢刺激的游客。

长隆水上乐园：广州热门选择，含超大型水上游乐设施，适合家庭及年轻人。

五、旅行建议

季节选择：7-8月为最佳避暑期，但需提前预订住宿并关注天气变化。

交通规划：部分景点需跨市，建议自驾或包车，如乳源至大峡谷约1.5小时车程。

生态保护：遵守景区规定，保护珍稀动植物，如南岭的华南五针松、连州的喀斯特地貌等。