一、国内热门赶海胜地

金石滩（辽宁大连）

- 拥有5个特色赶海点：希尔顿酒店后门、婚礼广场、盛唐岚山海边、棺材石、西海渔港。 - 物产丰富，可捕海星、螃蟹、贝类等，适合亲子游和初学者。

三亚（海南）

- 天涯海角：

可捡贝壳、海螺，感受文化底蕴。 - 蜈支洲岛：细腻沙滩与丰富珊瑚礁，适合潜水后赶海。 - 亚龙湾/日月湾：适合家庭，提供潜水、冲浪等水上活动。 - 红树林生态旅游区（广西北海）：亚洲最大赶海乐园，可捕海龟、螃蟹、贝类，适合团队活动。

广西北海金海湾红树林

- 20多里绵延海滩，沙质细腻，潮汐规律，适合快艇出海与围网捕捞。

山东青岛

- 金沙滩：

亚洲第一滩，可捕蛤蜊、鱼类； 连三岛：退潮时适合捡海螺、螃蟹。

广东阳江海陵岛

- 四大海岛之一，拥有地拿海、北汀湾等4个优质赶海点，可体验帆船与海鲜捕捞。

二、其他特色推荐

河北秦皇岛：

东山浴场、鸽子窝公园，适合露营赶海。- 山东青岛连三岛：退潮时形成“海上迷宫”，可钓鱼、捉蟹。- 福建宁德霞浦滩涂：可观赏日出，捕海蛎子、鱼虾。- 辽宁大连老虎滩海洋公园：海洋生物展区与赶海区结合，适合亲子游。

三、注意事项

潮汐规划：

提前查看潮汐表，退潮后2小时内最佳。2. 安全装备：带手套防贝壳划伤，使用铲子、耙子等工具。3. 环保意识：不随意丢弃垃圾，保护海洋生态。以上地点可根据兴趣和行程灵活选择，建议提前预订住宿并了解当地海鲜美食。