龙岩市拥有丰富的乡村旅游资源，涵盖生态保护、文化体验和休闲农业等多种形式。以下是主要推荐景点及特色：

一、生态与自然景观类

武平县云寨村

位于梁野山国家级自然保护区核心区，平均海拔600米，以“绿色氧吧”“清新云寨”著称。近年来通过生态党建和美丽乡村建设，成为国家级生态党建示范村和省级美丽乡村，可体验生态旅游与党建文化结合的独特魅力。

永定县陈东乡岩太村

高山环抱的客家村落，海拔1000余米，拥有东华山、奇石山等自然景观。村内保留传统客家建筑，可体验原生态客家生活，适合徒步、观景台俯瞰等户外活动。

永定县洪坑土楼群

世界文化遗产地，包含振成楼、五凤楼等40余座土楼，依山而建，规模宏大。可参观土楼建筑艺术，了解客家民俗，感受“土楼王国”的文化底蕴。

二、文化体验与历史类

长汀市汀州古城

国家历史文化名城，唐代福建五大州之一。古城保留大量客家古建筑，如古街、城墙、古井等，可体验客家文化、非遗民俗（如茶艺、竹编）等互动项目。

连城县古建与梯田景观

- 培田古村：

800年历史的明清客家古民居群，被誉为“民间故宫”，可漫步古巷，感受客家建筑美学。

- 罗坊乡坪上梯田：金秋时节稻田与土楼相映，形成山水田园画卷，适合摄影和农事体验。

三、休闲农业与创新项目类

新罗区小池镇培斜村

中国“竹席之乡”，依托九溪庐森林资源开发生态旅游区，包含滑草场、射击场、骑马等现代项目，年接待游客超100万人次，获多项国家级荣誉称号。

永定县南江村土楼群

初溪古村落核心区，拥有300多年历史的土楼群，包含集庆楼等特色建筑。可参与客家文化研学、传统手工艺体验等活动。

四、线路推荐

永定土楼之旅：

洪坑土楼群 → 南江村 → 初溪古村落，串联世界级与国家级景点。

客家文化深度游：长汀古城 → 培田古村 → 竹贯村，体验历史与自然的交融。

以上推荐结合了生态、文化、休闲等多维度，可根据季节（如金秋稻田、梁野山红叶）选择合适线路。建议提前规划行程，并关注景区最新开放信息。