根据广州的旅游资源分布和住宿需求，以下区域是旅游住宿的优选推荐：

一、老城区（文化底蕴与交通便利）

越秀区

- 推荐理由：

市中心区域，景点密集（如北京路步行街、越秀公园、陈家祠），住宿选择多样，从经济型小旅馆到高档酒店均有覆盖。 - 交通枢纽：靠近广州站、北京路等地铁站，出行便捷。

荔湾区

- 推荐理由：

岭南文化代表区，包含陈家祠、沙面岛等历史地标。经济型住宿性价比高，适合预算有限游客。 - 交通建议：靠近地铁1号线陈家祠站和长寿路站。

海珠区

- 推荐理由：

靠近广州塔、琶洲会展中心等现代地标，景点分布广泛。推荐选择市二宫、江南西等区域，便于游览。 - 住宿建议：优先考虑地铁2号线客村站附近。

二、CBD商业区（高端商务与娱乐）

天河区：珠江新城、体育西路集中高端酒店、民宿，适合商务旅行与高端消费。推荐住靠近地铁3号线体育西路站或珠江新城站。 - 景点推荐：广州塔、天河城、正佳广场等。

三、主题度假区

从化区

- 推荐民宿：

- 红棉五星：长云瑶精品文旅酒店，隐匿于山林之间，配备户外烧烤区、观景平台等设施，适合家庭度假。 - 红棉四星：山冶诗社，由石屋改建，提供茶艺、咖啡体验，环境宁静。 - 交通：需自驾或乘高铁至温泉镇或良口镇。

南沙区

- 推荐民宿：

- 红棉五星：默娘之家，滨海度假风格，配备泳池、垂钓区等；

- 红棉四星：渔唱晚、雁悦岸舍，适合休闲放松。 - 注意：部分民宿需提前预约。

四、住宿建议

交通优先：老城区推荐近地铁站（如越秀、海珠）；CBD区选择天河区；长隆等景区附近优先考虑番禺区。- 预算参考：

经济型：人均100-200元（如上下九路附近）；

舒适型：人均200-500元（如老城区酒店）；

高端度假：人均500元以上（如从化民宿）。- 季节提示：夏季推荐避暑区域（如从化、南沙），注意提前预订并做好防晒。

以上推荐综合了交通便利性、景点覆盖度及住宿体验，可根据行程需求灵活选择。