汕头作为广东省重要的旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观，以下是值得推荐的旅游景点分类及行程建议：

一、自然景观类

南澳岛

- 青澳湾：

以细腻沙滩和清澈海水著称，适合游泳、潜水及海岛徒步。

- 总兵府：明清时期海岛总兵衙署，全国唯一的海岛总兵府，可了解海防历史。

- 生态旅游区：包含三囱崖灯塔、北回归线广场等特色景点，适合中老年游客静谧游览。

礐石风景区

- 位于汕头市濠江区，包含韩江、榕江等江海交汇处，拥有43座山峰和奇特的地质景观，适合登山揽胜。

二、人文历史类

汕头小公园

- 老市区的核心地标，拥有南洋风格的骑楼建筑群，可体验传统商业文化和市井生活。

- 陈慈黉故居：

岭南第一侨宅，融合中西方建筑元素，展现潮汕侨乡文化。

中山公园

- 汕头大型城市公园，包含湖泊、园林等景观，适合家庭休闲散步。

开元寺

- 岭南地区最大佛教寺院，唐代建筑风格，保存大量古代文物，兼具宗教与历史价值。

三、现代与地标类

汕头大学

- 现代化高校，校园建筑风格独特，学术氛围浓厚，适合学生及校园文化爱好者。

北回归线广场

- 全球唯一标注北回归线的广场，可结合天文观测与自然景观体验。

四、特色体验推荐

海鲜美食：

南澳岛海鲜、海石花等特色食材不可错过。

环岛骑行：电瓶车环游南澳岛，感受海岛宁静与自然风光。

行程安排建议（以3天为例）：

Day1：汕头小公园 - 南澳岛青澳湾

Day2：南澳岛总兵府 - 礐石风景区

Day3：礐石风景区 - 汕头大学

以上推荐综合了自然与人文景观，兼顾不同游客需求，可根据兴趣灵活调整行程。