温州旅游资源丰富，涵盖自然景观、历史文化、休闲娱乐等多种类型，以下为综合推荐：

一、自然景观类

雁荡山

- 世界地质公园，以奇峰怪石、飞瀑流泉著称，分为灵峰、灵岩等八大景区，适合徒步、摄影和感受自然鬼斧神工。中老年朋友可优先选择空气清新的山间小道。

- 飞拉达景区提供A、B、C三条线路，B线适合休闲观光。

楠溪江风景旅游区

- 清澈江水与青山构成田园画卷，可乘竹筏顺流而下，体验古村落与自然风光的融合。永嘉书院是文化与休闲结合的景点。

江心屿

- 中国四大名屿之一，拥有东西双塔、英国领事馆等历史建筑，适合文化爱好者。可登望海楼俯瞰瓯江全景。

洞头风景区

- 百岛之县的海域生态，以渔村文化为特色，可体验海鲜美食和洞头石窟文化。

二、历史文化类

永嘉书院

- 文化与休闲综合体，定期举办论坛活动，爱洛斯云廊提供俯瞰楠溪江的观景台。

刘伯温故里·百丈漈

- 四大帝师故里，以雄伟的瀑布和山水景观闻名，适合历史爱好者。

五马街

- 温州最古老的街道，明清风格建筑，可品尝灯盏糕、杏仁腐等特色小吃。

南麂列岛

- 世界自然保护区，拥有独特海岛生态与人文遗迹，适合潜水、海鲜餐饮。

三、休闲娱乐类

温州乐园

- 高档综合游乐园，包含旋转木马、过山车等设施，适合家庭游客找回童心。

泽雅

- 被称温州“西雁荡”，适合徒步、漂流、野炊，兼具自然与休闲体验。

江心屿夜游

- 可乘游船游览岛夜景，灯光与历史建筑交相辉映，别具韵味。

四、特色街区与美食

五马历史文化街区：

国家级旅游街区，保留明清建筑，适合体验温州传统工艺与小吃。

梧田老街：网红打卡地，有“温州文字墙”和爱心气球装饰。

海鲜美食推荐：江心屿、楠溪江等地可品尝新鲜海产，推荐清蒸石斑鱼、海鲜炒饭等。

五、行程建议（3天2夜）

Day1：江心屿 → 五马街 → 博物馆 → 梧田老街

Day2：雁荡山飞拉达 → 楠溪江 → 洞头风景区

Day3：南麂列岛 → 海上月堤 → 仙叠岩 → 半屏山

温州旅游可根据季节选择：春季赏楠溪江桃花，夏季避暑雁荡山，秋季登高五虎山，冬季体验洞头渔村。建议提前规划路线，部分景点需预约。