邯郸夏季旅游推荐景点如下，综合多个权威来源整理，供参考：

一、自然与山水景观类

京娘湖

- 因宋太祖赵匡胤送京娘传说得名，兼具山水画卷与历史人文底蕴。湖水清澈，山环水绕，拥有18处景点如高峡平湖、仙灵峡，适合乘船游览、垂钓。

七步沟

- 以七步莲花命名的国家4A级景区，集生态旅游、宗教文化、红色历史于一体。包含百瀑峡、罗汉峡等自然景观，以及高空索道、拓展训练等娱乐项目，适合家庭亲子游。

永年洼国家湿地公园

- 河北唯一内陆淡水湿地，拥有丰富动植物资源。夏季气候宜人，可体验湿地生态观察、科普活动，感受“北国小江南”的魅力。

二、休闲与文化体验类

黑龙洞风景区

- 位于峰峰矿区，以“龙洞珠泉”闻名。设有观瀑台、亲水平台，可游泳、观鱼，体验古磁州文化。

草市街历史文化街区

- 保存最完整的历史商业街区，可漫步古建筑，品尝传统小吃（如肉夹馍、凉皮），感受古老商业氛围。

长寿村

- 以长寿文化为主题，村民平均寿命高于国家平均水平。夏季可体验农家生活、品尝长寿面等特色活动。

三、特色活动推荐

水上乐园：

赵王水世界提供亲子滑道、漂流河等设施，适合全家欢庆夏季。

避暑民宿：七步沟、京娘湖周边有多家度假酒店，提供生态住宿体验。

四、交通与注意事项

京娘湖/七步沟：建议自驾或包车，景区较大需充足时间游览。

永年洼湿地：需关注水位变化，遵守湿地保护规定。

高温防护：山区景点（如黑龙洞）海拔较高，注意防晒补水。

以上景点覆盖自然风光、文化体验与休闲娱乐，可根据兴趣灵活规划行程。