斯里兰卡作为“印度洋上的明珠”，拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合多个权威来源的旅游推荐：

一、自然与野生动物景观

雅拉国家公园

- 斯里兰卡第二大国家公园，以珍稀野生动物闻名，包括成群野象、神秘花豹和多样植被。 - 适合户外爱好者，可徒步或乘坐吉普车深入丛林。

康提佛牙寺

- 供奉释迦牟尼佛牙舍利，建筑宏伟，每日吸引大量信徒朝拜。周边茶园和佛牙湖构成禅意景观。

狮子岩

- 被称为“世界第八大奇迹”，空中宫殿遗址保留着壁画和佛塔，俯瞰全景如云端。

努沃勒埃利耶茶园

- 英伦风格茶园小镇，可参观茶园、品茶，并体验红茶制作过程，适合休闲度假。

二、历史与文化地标

科伦坡

- 首都城市，拥有国家博物馆、独立广场、佛牙寺等标志性景点，适合历史与现代交融的游客。

加勒古城

- 殖民时期建筑代表，可游览荷兰城堡、灯塔和古城墙，感受海风与历史。

安拉德普勒古城

- 古老佛教城市，包含狮子岩、佛塔和双池塘，适合佛教文化爱好者。

三、海岛与生态体验

尼甘布

- 西海岸海滨城市，以海鲜市场、泻湖和珊瑚礁闻名，适合潜水、海鲜烹饪。

美蕊沙观鲸

- 每年4-11月最佳季节，可在世界顶级观鲸地近距离观赏蓝鲸。

四、线路推荐

科伦坡线路：

包含国家博物馆、加勒菲斯绿地等，适合首次到访者。

康提线路：以佛牙寺为核心，串联茶园与自然景观。

尼甘布线路：海岛度假与海鲜体验结合。

锡吉里耶线路：中央高地茶园与霍顿平原国家公园徒步。

五、旅行提示

签证：需办理斯里兰卡签证，可通过旅行社或官网申请。

住宿：推荐家庭旅馆或生态酒店，体验当地生活。

美食：海鲜烧烤、咖喱菜肴不可错过，尼甘布鱼市是品尝地道海鲜的好去处。

斯里兰卡景点分布广泛，可根据兴趣灵活规划行程，建议错峰出行以提升体验。