湖南作为跨省旅游热门地区，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合推荐的目的地及特色介绍：

一、自然景观类推荐

张家界国家森林公园

世界自然遗产地，以奇峰异石、峡谷深壑著称，包含"天门山"（穿山溶洞）、"袁家界"（悬浮山原型）、"黄石寨"等核心景区，适合摄影和登山。

天门山

海拔1518米的湘西第一神山，拥有天门洞、玻璃栈道等景观，可体验"天门吐雾"等自然奇观。

崀山风景名胜区

邵阳新宁县的丹霞地貌代表，以峰林、溪流、瀑布为主，适合徒步、观水及摄影。

黄龙洞

地下溶洞奇观，包含石笋、石柱、暗河等，被誉为"地下龙宫"，适合探险。

二、人文历史类推荐

凤凰古城

湖南四大古城之一，因《芙蓉镇》闻名，可游览古城墙、沱江泛舟，体验土家族风情。

洪江古商城

沅江与巫水交汇处，保存完好的明清古商城，可感受"小南京"的商贸文化。

衡山南岳

五岳之一，佛教圣地，以衡山寺、祝融峰等古迹吸引游客，适合宗教文化爱好者。

三、特色小镇与短途旅行

文家市镇

秋收起义旧址所在地，兼具红色文化与自然风光，适合短途徒步。

铜官古镇

古商城遗址，可体验湘西传统手工艺与古街文化。

四、季节性活动推荐

赏樱/荷花：

春季至夏季可游览张家界森林公园、崀山等地的自然景观。

避暑：夏季可前往张家界、衡山等地的高山景区避暑。

交通建议

自驾：湖南道路发达，景点间距离较近，适合自驾游。

高铁：长沙等城市高铁网络完善，可便捷到达张家界、凤凰等地。

湖南跨省旅游可兼顾自然奇观与人文体验，建议根据季节选择合适目的地，并提前规划行程。