岳阳作为湖南省重点旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源推荐的必玩景点及游玩建议：

一、核心文化地标

岳阳楼

中国四大名楼之一，以范仲淹《岳阳楼记》闻名，可登楼俯瞰洞庭湖全景。建议提前预约门票（70元），游玩时间2-3小时。春秋两季气候宜人，是感受“先天下之忧而忧”文化底蕴的必去之地。

君山岛

被《楚辞》称为“湘妃岛”，以“东方瑞士”著称。岛上有湘妃祠、柳毅井等历史遗迹，以及茶园和野生荷花世界。可乘游船游览，门票78元，游玩3-4小时。

屈子文化园

纪念屈原的专祠，陈列相关文物和诗词，是了解楚文化的重要场所。

二、自然与生态景观

洞庭湖

中国第二大淡水湖，可乘游船游览湖光山色，或沿岸散步。洞庭湖湿地公园提供观鸟、品蟹（季节性）等活动。

白泥湖国家湿地公园

云溪区生态明珠，以湿地生态和候鸟栖息地闻名，适合观鸟和生态摄影。

巴陵广场与汴河街

巴陵广场有羿射巴蛇的传说雕塑，汴河街紧邻岳阳楼，可品尝米粉、臭豆腐等特色小吃。

三、休闲与体验推荐

平江亚马逊水上乐园

适合家庭娱乐，提供滑梯、漂流等设施。

幕阜山国家森林公园

山地风光与茶文化结合，可登山、品茶，适合户外爱好者。

君山银针茶园

可参与茶叶种植体验，品尝正宗君山银针茶。

四、旅行攻略建议

最佳季节：

春秋两季气候宜人，适合游览岳阳楼和洞庭湖。

交通提示：岳阳楼景区较大，建议提前规划路线，部分景点需预约（如君山岛）。

美食推荐：除了岳阳烧烤，还有洞庭湖白鳝、剁椒鱼头等特色菜，可尝试当地米粉。

岳阳的景点覆盖文化、自然与休闲体验，可根据兴趣灵活安排行程，感受湖湘文化的独特魅力。